医生不建议宝宝吃高铁米粉是谣言？宝宝吃高铁米粉会不会便秘？

宝宝辅食的种类是非常多样的，但是一般还是需要根据宝宝的身体需求，慢慢开始添加。正常情况下都是从米粉、蔬菜泥、水果泥开始添加的，然后随着宝宝月龄的逐渐增加，辅食也会开始出现变化，开始变成鸡蛋、牛肉、鸡肉等，进而满足宝宝的多样化需求。

高铁米粉是婴儿辅食的首选

一般来说首次添加辅食，选择高铁米粉是非常好的，千万不要相信网上说的不建议宝宝吃高铁米粉的说法。宝宝米粉的种类有很多，有高铁、高钙和纯米粉三种，宝宝吃高铁米粉的好处有很多，因为铁元素是人体必需的微量元素，所以是非常适合宝宝食用的。

但是需要注意的是，高铁米粉也不能够长期给宝宝食用，要随着宝宝的生长发育及时更换辅食，这样才更加有利于促进宝宝的生长发育，让宝宝能够获得更加丰富的营养。

婴儿吃高铁米粉好不好

当宝宝6个月的时候家长们就要开始给宝宝添加辅食了，因为这个时候单纯的母乳和配方奶粉已经不能够满足宝宝对于营养的需求了。高铁米粉是非常适合作为宝宝的第一口辅食的，因为随着宝宝的逐渐长大，对于铁元素的需求也会增大，而母乳中的铁元素是远远不够的。而宝宝年龄比较小，其他含有铁元素的食物也不能够吃，所以高铁米粉就是非常不错的选择。

高铁米粉能够有效预防宝宝贫血

• 1促进宝宝消化：米粉中含有非常丰富的蛋白质和膳食纤维，所以是非常有利于胃肠消化的，宝宝在食用高铁米粉之后就不会出现上火、便秘的情况，能够让宝宝更好的吸收米粉中的营养成分；
• 2预防宝宝贫血：众所周知，铁元素是人体必需的一种微量元素，一旦宝宝缺铁就会患上贫血，通过食用高铁米粉能够帮助宝宝获得足够的铁元素，进而避免宝宝贫血；
• 3补血益气：高铁米粉中因为铁元素非常高，所以能够进一步促进宝宝造血功能的运作，并且不会对宝宝的身体产生副作用；
• 4保护宝宝视力：6个月的宝宝身体的各项机能发育也不是很完全，适当食用高铁米粉对于保护眼睛和视力也是有一定好处的，因为米粉中的维生素等营养物质是非常丰富的。

总而言之，宝宝吃高铁米粉对身体是有好处的，但是网上却还是有人说医生不建议宝宝吃高铁米粉，这可能是因为宝宝本身就不缺铁，所以没有必要可以进行添加，食用普通的米粉也是一样的。所以在此也建议家长们根据宝宝身体的情况选择合适的米粉，这样才对宝宝的身体有好处。

宝宝吃高铁米粉的谣言专区

谣言一：宝宝吃高铁米粉会上火吗？

米粉属于谷类食物，其中不仅含有非常丰富的蛋白质，而且也属于粗纤维有大量的膳食纤维，所以一般是不会导致宝宝上火的。当然在给宝宝食用高铁米粉的同时也应该注意多给宝宝喝水，这样才能避免宝宝出现上火的情况。

谣言二：宝宝吃高铁米粉拉黑色粑粑

宝宝吃高铁米粉出现拉黑粑粑的情况其实是正常的，因为米粉中的铁元素含量比较高，而宝宝的消化系统发育还不是很完善，所以可能会出现无法吸收的情况进而导致宝宝拉黑色粑粑，如果宝宝没有出现哭闹、腹泻、恶心等症状的话，就不用担心。

谣言三：宝宝吃高铁米粉会过敏吗？

正常情况下宝宝吃高铁米粉是不容易出现过敏症状的，但是由于每个宝宝的身体体质不提供，所以也有的宝宝会出现过敏的情况，但这都是正常的，如果宝宝出现过敏或者不适的症状，及时停用即可，这只能够说明宝宝不适合这种米粉，并不代表高铁米粉存在质量问题不适合宝宝食用，要正确看待。

随着宝宝逐渐长大，对于营养成分的需求就会变得越来越多样，单纯的母乳和配方奶粉已经不能够满足宝宝的需求了，所以在宝宝六个月大的时候就要开始添加辅食了。一般来说，宝宝选择高铁米粉作为第一口辅食是非常不错的，网传医生不建议宝宝吃高铁米粉纯属谣言。宝宝吃高铁奶粉不仅能够防止缺铁性贫血，而且还能促进钙的吸收，提高身体免疫力，所以是非常适合食用的。

宝宝6个月的时候需要添加辅食补充营养