精子不液化是怎么导致的

不怎么看的懂这几个造成精子不液化的原因，精液不液化是一种病理的情况，指的是精液排出男性体外超过一个小时仍然不液化的情况。在研究不液化之前，我们要先了解清楚液化是个什么样的过程。正常的情况下，精子排出体外是液体状态的，但是很快就会变成凝固的状态，然后又会变成液体，这个液化的时间在30分钟以内就会完成。如果超过了60分钟仍然不液化，不变成液体，就叫做精液不液化。精液不液化会束缚精子的活动，使精子的活力降低，精子的活力低，游不动，就很难和卵子相遇，没有办法和卵子结合，就会导致男性不育。

精子不液化通常是指精液在射出后超过30分钟还不能完全液化，我们则称为精子不液化。一般精子不液化通常是因为人体缺乏纤维蛋白溶解酶所导致的，中医上认为这是肾虚。目前医学上针对精子不液化主要是给男性补充锌、硒和蛋白质，促进纤维蛋白溶解酶的合成，从而改善精子不液化。可为男性补充锌、蛋白质和硒的补充剂目前常用的有育之緣口嚼片等，可用来改善男性的精子不液化，根据严重程度，一般只需要2-3个月就可以完全改善。

精子不液化，前向运动精子15％可以进行适当的运动，这样可以帮助男性提高身体体质，增加各项功能的能力，帮助增强男性的生殖能力，提高男性体内激素的正常分泌，促进精子的活性提高，降低精子不液化的症状，男性精子向前运动的数量也会增加。所以适当的运动对身体好。

治疗精子不液化、活性不好的方法

总而言之，精子的不液化，前向运动的数量少，都可以通过这些方法进行缓解和质量，如果还是不行就应该积极去医院进行检查，然后治疗，防止男性出现不育的情况。

1.少吃油腻、辛辣的食物，食用过多的油腻食物会导致身体出现上火等症状，会引起湿热过重，就会导致精液粘稠增加，使精液不液化，还可以增加精子的活性；

2.男性应该减少接触有毒或者是特殊物质的接触，在工作情况下接触时，可以佩戴口罩和手套，防止影响精子的活力，造成精液不液化；

3.饮食上保持清淡，多吃含有锌元素和硒元素、蛋白质、氨基酸等食物，提高男性的生殖功能和精子的质量，帮助提高精子的活力和缓解精子不液化的症状。