备孕吃什么补品比较好(备孕期间吃什么补品最养身体)

备孕期吃什么食物比较好，在备孕期间，我的肠胃并不是很好，然后又加上我平常是熬夜比较频繁，爱吃辛辣的食物，然后可能是这些原因导致我的胃不是太好。胃疼也是常有的事情，我还有就是胃疼的时候会有酸水冒出，和胃酸的情况，并且又伴有消化不良的情况。所以我就想问问胃不好吃什么养胃有没有人能够告诉我一下啊？

之前查过这个nk细胞说是比较高其实也不容易的癌症的，说这次备孕前检查出来这个nk细胞比较高，本来是不担心的，但是医生说这个如果是在怀孕阶段这个细胞很有可能会攻击胚胎造成流产的，建议我现在先把这个降下去在怀孕，那对于这个nk细胞比较高的情况吃什么药调理比价好？

气血不足的孕妇孕早期想要保胎，吃人参、桂圆、燕窝、山药和肉蛋奶都是比较好的。女性在怀孕的时候由于还要给胎儿提供能量，本身需要的营养就很多，再加上有的孕妇自身气血不足，所以就需要通过食用一些补品来提供营养支撑，帮助胎儿健康平稳的成长发育。像上面提到的几种补品就是对孕妇来说保胎作用比较好的补品。

保胎吃什么补品好

女性在怀孕后需要服用一些补品来帮助自身营养补充。有保胎需求的女性也可以通过食用补品来帮助保胎。下面就给大家提供一些既可以为母婴提供营养，又可以帮助保胎的补品，有需要的孕妇可以参考。

1、人参

人参是大补之物，能够很快的将孕妇气血补充上来，不过需要注意的是，人参由于太猛烈，所以一定要是医生开了才可以吃，否则容易出现先兆流产的现象。

2、桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富。孕妇服用既可以缓解大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状，又可以为胎儿提供营养，是很好的补品。不过桂圆也不能多吃，否则容易出现漏红、腹痛等先兆流产的症状。

3、山药

孕妇想要保胎的话，可以多吃山药。山药不仅可以补肾益脾，还可以补益肺部，对胎儿的成长也有帮助。孕妇孕期多吃山药，可以补肾养胎，是一种很健康的保胎食物。

4、燕窝

燕窝从古至今都被认为是滋补身体的一种上好补品。燕窝有补气补血的作用，还可以温养巩固胎儿，所以作为一种保胎的补品，孕妇可以坚持服用燕窝。

5、肉蛋奶

在怀孕前期，孕妇一定要摄入充足的营养物质。其实对于胎儿来说，比较好的保胎补品就是瘦肉、蛋类、虾类、奶制品，这些食物富含蛋白质，同时含有其他的微量元素，对母婴都有好处，很适合保胎食用。

孕妇保胎可以吃的补品有很多，但是保胎期间食用的补品需要根据孕妇自身的情况来选择。所以建议比较好是听取医生的意见，不要私自盲目的服用各类保健品。另外，就算是保胎期间，孕妇也要注意营养均衡。