备孕前可以中药调理身体吗_备孕之前可以喝中药吗！

男人在备孕前可以用中药来调理Y精子，今年28岁，身体没什么大问题病症，而且最近正在准备备孕，亲戚推荐了中医给了药方调理身体，一些当归黄芪阿胶啥的，其他的字看不清楚，除了这个中药以外，我还想问一下备孕期间饮食有什么要求吗？比如吃什么可以更好的调理身体备孕啊？

随着时代的变化和物价的上涨，很多东西都发生了翻天覆地的变化，其中就包括中药，近几年中药的价格逐渐上涨，但中药其实和其他的蔬菜水果一样，既有贵的也有便宜的，所以想要判断中药贵不贵，还需要根据中药的药材和药方子等等方面来进行判断，具体如下所示：

1.中药的类型：如果使用的中药是比较名贵、难得并且医用价值高等等，那么价格是非常贵的，如冬虫夏草、红花，还有雪域野参以及佛手参等等，如果是红枣、枸杞、元胡等药材，那么价格就比较便宜；

2.中药方子不同：针对治疗不同的患者使用的中药方子是不一样的，那么就会导致使用的药物不一样，如果使用的药物中涉及到名贵的中药材，那么价格偏贵也是在情理之中的；

3.药物剂量：中药大多数都是按照公斤或斤的单位进行称重算钱，如果使用的药量越大，那么所花费的费用就会越多，如冬虫夏草一斤可能会需要1500到3000元左右，一克虫草差不多都要100到160块钱左右。

针对中药的价格，其实每付中药的价格差异是非常大的，并且因为患者的身体情况不一样，所以在费用方面也是不一样的，所以想要判断中药的价格贵不贵是不容易的，要根据个人所得的疾病来挑选合适的中药，这样对症治疗才能更好。

夫妻备孕前调理身体的方法有很多，主要包括饮食合理、作息规律、科学运动、孕前检查。大家要知道，父母的身体素质就关系到胎儿的健康，所以在备孕期间，双方两个人身体都要处于最佳的状态，这样才能够保证生出来的宝宝健健康康，也是对自己和对宝宝负责的一种表现。

备孕前调理身体的方法

以上就是为大家介绍的关于备孕前夫妻要做的事，合理的调养身体可以使宝宝的健康率大大的提升，无论是对宝宝还是对整个家庭来说都是件好事，所以夫妻在备孕前，一定要改掉生活中常见的陋习，树立积极乐观的生活态度。

1.孕前检查：在怀孕前一定不要忘了夫妻双方去正规的医院做检查，看夫妻双方是否存在家族遗传疾病；

2.饮食合理：在备孕前，夫妻双方一定要规范自己的饮食，多吃一些天然、添加剂少的食物，女方每天可以适量摄入叶酸，补充身体所缺的营养；

3.作息规律：夫妻双方在备孕期间要保持充足的睡眠，不过度劳累，也不能熬夜，作息规律，工作中也不可有太大的压力；

4.科学运动：夫妻双方在要孩子前要经常的运动，提高自身的免疫力，改变精神面貌，保持一个健康的身体状态，迎接新生命。