产妇能不能吃胡萝卜和木耳？产妇能吃胡萝卜汤吗？

不能吃会对宝宝和产妇身体造成不利影响的食物？冬天孩子吃藕、杏鲍菇、木耳、山药、胡萝卜等有助于长高个。冬季吃的好有助于迎来孩子发育的黄金期，尤其是身高上，因为冬天气候是非常干燥的，这个时间段容易出现上火、口腔溃疡、便秘的情况。因此比较好是给孩子吃一些能增强免疫力和抵抗力的食物，只有这样才有助于孩子长个，下面给大家分享一些适合冬天给孩子吃的菜单。

女性在囊胚移植后是可以吃饺子的，也可以适量食用韭菜馅和木耳馅的饺子，但是比较好不要食用过量，因为女性在囊胚移植后过量吃韭菜馅的饺子会导致子宫处于兴奋的状态，进而出现宫缩，有可能会将囊胚排出体外，而木耳具有活血的功效，过量食用容易引发流产，对胎儿的危害比较大。

移植后可以适量食用韭菜木耳

韭菜中含有的营养成分比较多，其中的粗纤维和微量元素不仅可以补充身体所需，还可以促进肠道蠕动，木耳中的营养成分丰富，铁元素比较高，适量食用可以起到补铁的作用，所以女性在囊胚移植后都可以适量使用这两种食物包的饺子，但是不能过量食用，过量食用不仅不利于身体健康，还会影响胚胎着床。

食用韭菜木耳有好处

韭菜具有辛温的作用，不仅可以润肠通便、改善孕妇食欲不振等症状，还可以调理孕妇出现疲乏无力的症状，木耳中的铁含量比较高，不仅可以改善女性在囊胚移植后出现的贫血症状，还可以增强女性自身的免疫力，所以将这两种食物做成馅料包饺子食用好处比较多。

食用要适量

虽然女性在囊胚移植后食用韭菜馅、木耳馅的饺子好处比较多，但是不能多吃，因为如果过量食用韭菜馅的饺子容易出现胎动不安、宫缩等不良反应，不利于胚胎着床，严重的话还会导致流产，而木耳具有活血化瘀的功效，过量食用木耳馅的饺子容易出现腹泻的症状，严重的话还会将囊胚排出，导致流产。

下面分享10款不同种类的肉馅做法，不仅可以用来做饺子，还可以包馄饨、做包子、做肉丸子都是可以的，只要宝宝上下都长了牙，有咀嚼能力就能吃，具体根据宝宝的个人情况而定：

1.白菜莲藕猪肉馅：白菜、莲藕、葱花、猪肉50g；

2.豌豆虾泥猪肉馅：豌豆、玉米、鲜虾5-6只、猪肉50g；

3.胡萝卜玉米牛肉馅：胡萝卜、玉米、洋葱、牛肉50g；

4.芹菜洋葱牛肉馅：芹菜、洋葱、牛肉50g；

5.西蓝花香菇鸡肉馅：西蓝花、香菇、胡萝卜、鸡肉50g；

6.西葫芦紫菜鸡蛋馅：西葫芦、木耳、紫菜、鸡蛋；

7.菠菜玉米鸡肉馅：菠菜、玉米粒、胡萝卜、香葱、鸡肉；

8.芹菜香菇牛肉馅：芹菜、牛里脊肉、香菇、胡萝卜、香葱、宝宝油；

9.豆角冬瓜猪肉馅：豆角、猪里脊肉、冬瓜、胡萝卜、香葱、鸡蛋；

10.经典白菜猪肉馅：猪肉、白菜、香葱、鸡蛋。

给宝宝做饺子前要注意，猪肉、牛肉可提前浸泡10分钟去血水，再用姜蒜片腌制去腥，每种食材的硬度不同，建议分开打碎，以免有的还是大颗粒有的已经很碎了，食材打碎程度根据宝宝咀嚼和吞咽能力而定，1岁以上宝宝可在肉馅里加一丢丢盐，味道会更好。