月经不调该怎么改善_月经不调,该怎么调理！

下面是月经不调的改善方法，女生一般在12岁左右就会来月经，一直会持续到45-55岁之间，正常的月经应该是一个月一次，而且来月经的时间也比较规律，对于育龄期的女性来说，不来月经的话就不会排卵，这样就会导致女性不育，所以女生月经超过两个月没来的话就要特别的注意，比较好是去医院检查一下。平时只要规律的生活，月经一般是比较规律的，但是有的女生会节食减肥，或者是在来例假时节食或者是高强度的运动，这样就很容易导致月经不调，严重的话会闭经。 下面我们就来讨论一下月经不调该怎么办？能不能自行恢复？

3年都没有怀孕，去医院做检查，除了解脲脲原体脱氧核糖核酸阳性以外其他一切正常，做输卵管造影也是正常的，医生说输卵管是没有问题的，然后最大的问题就是月经不调，最长的话要两个月左右才来月经，基本上现在月经都是不规律的，想知道我现在想怀孕的话应该怎么办？

我的月经一向不是很准，近两个月月经有点不调，都是迟七天左右的，血量也非常的少，以前每个月来月经的时候都会痛经痛的很厉害，但经期都是正常的。请问月经不调有什么的症状？该怎么去调理？

月经不调是能够做试管婴儿的，但月经不调是不是影响做试管婴儿的成功率，就需要依据患者的人体来实际判断，做试管婴儿的先决条件是一定要有成熟卵泡，保证能得到卵细胞。月经不调的女性想做试管婴儿以前，首先得做术前检查以确立是不是有试管婴儿的适用范围。大伙儿在通过相对应的检验以后，医生一般都是会根据详细的调养计划方案，等候患者的生理周期修复了以后，随后再分配女性朋友们开展下一步医治。而医生也会依据患者的实际情况制订出更为有效的试管婴儿促排卵治疗方案。

08年做过一次药流之后月经不调。做了几次激素六项检查结果显示正常，用西药调理月经未见效果。今年用中药调经效果好，停药两个月后月经能正常来，但是量少。停药第3个月去医院测试排卵，每隔3天去一次，都是没优势卵泡。到现在月经也没来，停经50天左右，没有怀孕，现在正喝中药调。现在着急要孩子该怎么办？

如果自己出现了月经不调的现象可以使用益母草颗粒来进行调节，我看网络上很多人再出现月经不调现象的时候都是使用益母草颗粒进行治疗的，效果还是非常的不错，除了使用药物治疗以外，自己在日常生活中也需要做出一些改变，要学会很好的调节自己的心理状态，不要给自己太大的压力，两者相结合恢复的效果更好。

月经不调（月经失调），是较为常见的一种妇科疾病。其主要表现为来月经的时间出现异常，月经先后不定期、月经先期、月经后期、经期延长、经量增多等为主要表现，同时还有可能合并有下腹胀痛，乳房胀痛等症状，出血量不同于平常，并且可能有其它的疾病伴随出现，如经期前和经期发生腹痛。月经不调需要注意：

1、个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

6、要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

一般来说，月经不调主要表现为经期的异常，通常会出现月经来潮时间会出现改变，有可能会提早，也有可能会推迟超过7天以上，还会伴有月经量的异常，有的月经量过多，有的过少。此外，还会有其他部位的表现，如乳房的胀痛，下腹疼痛或者腰部酸痛等。月经不调可以吃这些来调理：

1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、月经不调的女性可服用中药治疗，丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英等。

5、乌鸡汤。能健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。