浅析做试管婴儿能不能做瑜伽,做试管期间可以健身吗！

做试管婴儿是可以做瑜伽的，不过做瑜伽还是要分阶段，在怀孕的时候还是要谨慎的，只能做一些简单的，但是在胚胎移植后是不能做的，因为胚胎移植后需要多休息，这样做试管的成功率才会更好一些，不过个人的情况不同，症状也是不同的，所以要以实际情况为准。

做试管婴儿能不能做瑜伽要看情况，根据所处的时间段进行调理，这样成功率可能会更高一些，而且做试管的时候做瑜伽，除了可以提高成功率之外，还可以减轻心理压力，对于提高免疫力也是有帮助的，因此有需要的可以根据自身情况选择是否要做瑜伽。

做试管婴儿能否做瑜伽

• 备孕阶段：根据实际情况，在试管婴儿中，通常有2-3个月的备孕期，瑜伽运动可以在这个阶段进行，因为瑜伽有助于放松身心，刺激激素分泌腺体，促进盆腔血液循环，对孕妇有很大的帮助，但是在招式的选择上，要轻柔，要有小的曲度，避免身体扭动和旋转；
• 胚胎移植阶段：现阶段不建议练瑜伽，女性需要卧床休息，直到胚胎成功植入以确认怀孕；
• 怀孕阶段：孕期是否可以做瑜伽，也需要根据女性的实际情况，如果各项指标正常，可以在专业人士的指导下做瑜伽，有助于增加身心耐力，也有助于后期分娩。

试管做瑜伽的好处有哪些

1.提高成功率

相关研究数据显示，瑜伽可以提高接受抗逆转录病毒治疗的夫妇的怀孕概率，因此针对性的瑜伽运动对试管婴儿的成功率有一定的影响。

2.减轻心理压力

只有做试管婴儿的人才知道自己的压力有多大，无论是身体压力还是心理压力都会对试管婴儿的成功率产生影响，适当的瑜伽运动有助于缓解压力，让他们在轻松的状态下度过试管婴儿周期。

3.提高免疫力

瑜伽不仅可以放松肌肉紧张和心理压力，还可以提高身体免疫力，保护我们免受疾病的侵害。

虽然瑜伽对我们的身体有很大的益处，但是要注意物极必反，尤其是处于试管婴儿周期的女性，更是不能过度盲目，请务必在征全民健康生的同意后再进行适当的瑜伽锻炼。

HIV患者做试管婴儿怎么洗精

我们都知道对于hiv，现在还没有什么特殊效的方法，但是对于hiv患者生育，还是有办法的，hiv洗精可以帮助hiv男性患者生育自己的宝宝。但是很多朋友对于hiv洗精方法还没有一个详细的认识，到底是怎么洗精的呢？其实hiv洗精有三个方法，我们一起来认识一下。

hiv洗精方法主要有三种

hiv洗精方法

常用的HIV精子洗涤方法有三种，hiv洗精的费用可能会因为技术不同而不同，具体如下：

1、简单的洗涤法

就是用培养液稀释精液标本，直接离心，收集沉淀的精子团，该方法可回收最多的精子，但夹杂死精子和其他细胞碎片；

2、直接上游法

是根据精子的泳动能力选择精子。将培养液加到液化精液上方，也可以将精液加到培养液的下方，活动的精子会自动游泳到培养液里表面呼吸新鲜空气，将聚集在培养液表层上方的优质精子收集备用；

3、非连续密度梯度离心法

将精液放置在不同密度梯度培养液的上方，在离心过程中由于密度不同而分离，常用上层40%和下层80%的密度梯度液，加上活动精子主动游动，穿过梯度液在离心管底形成一个松软的沉淀团，可获得部分活力很好的精子，且不含碎片、白细胞、非精子细胞和退化的生精细胞。

注：目前各大生殖中心比较常用的是密度梯度离心法。其原理是：活的精子、死的精子、白细胞及细菌等沉降系数不同，在一定的离心力的作用下，会有不同的沉降速度，在不同的梯度液中形成区带。

HIV洗精术怎么洗精

其实在国外比如所美国、泰国等国家开展HIV洗精术的医院是很多的，医生会根据患者的具体情况进行选择合适的洗精术，操作简单快速，离心力低，操作轻柔，以减少对精子的损伤，尽可能除去死精子和其他细胞如白细胞和细菌等。

HIV洗精术具体流程

我们主要来讲一下密度梯度离心法的具体操作流程。

洗精术术前准备

1、夫妻双方都必须做好试管前期的身体检查，提供完整的报告。

2、提供男方的HIV感染的治疗证明，说明现在的身体情况，病毒载量和CD4的数值，由医生评估是否可以去做试管。

洗精的具体流程

1、精液样本通过密度梯度及离心手段将样本分层；

2、剥离出置于底部的精子，再循环上游法以获取健康、活力的精子；

3、实验室检测洗涤之后的精子，确定可用精子。

注：当然，对于极重度少精子症患者或手术穿刺取精的患者，密度梯度离心法是不适合的。除密度梯度离心法之外，根据取精的形式、精液质量的不同，可能还会使用直接上游法、离心后上游法、直接在高倍视野中找精子等方法。

试管洗精流程

洗精术+人工授精是国际通用并认可的HIV人群辅助生殖方案。做人工受精或者是试管婴儿精子洗涤的过程和方法如下：

第一步：液化

送进来的精液并不能马上洗，这时候精液多数是果冻状，需要一段时间慢慢“融化”，我们称之为“液化”，液化时间一般数分钟到一小时不等。

送进来的精液需要一段时间融化

第二步：洗精

精液洗涤有很多种方法，常用的一种是：密度梯度离心法。目前，洗精还是“手洗”为主，暂未实现“机洗”别想歪了哦，“手洗”不是指用手搓洗，而是指手工操作，用的是移液管，当然不会用手直接接触精液。

用移液管洗精

原理是这样的：首先，在离心管里加入两种不同密度的液体，即上层液及下层液，然后，用移液管吸1.5-3ml精液加入上方。接着，精子就开始了“潜水比赛”，活跃的精子能够从上往下“游到”终点，而活力差的精子游到一半就放弃了。

第三步：离心

然后把精子从精浆中“拽”出来。事实上让精子自己挣脱精浆去潜水会很慢，卵子等不了，那么多时间。所以就需要用到离心机，通过离心力把精子从精浆里面“用力拽出来”，把精子“拽出来”之后，再让精子去“潜水”就快多了。

把精子从精浆中“拽”出来

精子洗涤的整个过程约需2个小时，经过洗涤可以获得高比例的、形态正常的、活动力强的精子，因此hiv洗精的安全性还是很高的，这样优质的精子可以用于试管婴儿。