孕妇能吃蛤蜊吗？

孕妇能吃蛤蜊吗？是否适合吃蛤蜊还需要根据自身的实际情况来判断，不同孕妇的体质不同，并不是所有孕妇都适合食用蛤蜊的，比如对蛤蜊过敏的孕妇，就不能吃。建议大家要多多注意孕期饮食，保持营养均衡，尽量以清淡食物为主，这样才能保证孕期健康和胎儿正常发育。

花蛤作为河鲜之一，孕妇是可以吃的，只不过在免费获取的时候一定要选择新鲜的蛤蜊，不要吃做熟之前就已经死了的花蛤。且在食用的时候要注意将蛤蜊处理干净，因为蛤蜊中含有较多的泥沙，细菌很多，没处理干净容易吃进腹部，导致腹痛腹泻，影响自身健康。

此外需要注意的是，蛤蜊不能大量食用，因为蛤蜊属于寒性食物，吃多了容易导致体内寒气淤积，尤其是本身存在体寒症状孕妇，就更不要吃了，以免刺激胃肠道引起腹痛腹泻等，严重者还可能引发流产。同时也不能和寒凉食物同食，比如西瓜、梨、田螺等。

孕妇前三个月是可以吃少量的蛤蜊解解馋的，一般不会对自身和胎儿造成什么影响。蛤蜊是一种还海鲜，富含蛋白质，适当使用可以帮助孕妇提高机体的抵抗能力，也有助于胎儿的生长发育，同时还能起到降低血压，消除水肿的作用。

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