满月宝宝可不可以仰卧睡？婴儿三个月内能不能仰着睡？

满月宝宝一直到三个月都可以用仰卧睡姿吗？仰卧睡可以让宝宝肌肉得到放松。满月宝宝可不可以仰卧睡？睡姿有仰睡、俯卧和侧卧之分。因为仰卧对全身血液循环有利，所以我国大部分妈妈都希望宝宝仰卧睡觉。但是仰睡有二个缺点，一是吃了东西的宝宝胃胀得很厉害，仰睡的时候吐出来的东西容易呛到气管导致窒息，或者呛到咽鼓管导致中耳炎，二是仰卧总是一个睡觉的姿势，会引起头颅变形，形成扁头，影响头部的美观。

满月宝宝是可以仰卧睡的，这是一种非常理想的宝宝睡姿，它不仅可以让宝宝身体的肌肉得到放松，还可以让宝宝的内脏器官也得到非常充分的休息，而且对膀胱和胃的压迫也比较小，但如果一直都采取的是仰卧睡姿，这样可能会导致宝宝头型较扁，所以父母需要定期给宝宝更换睡姿。

一般满月宝宝用的最多的睡姿就是仰卧睡姿，而除了这一种，还有侧卧睡姿和俯卧睡姿，下面就具体讲讲这几种宝宝睡姿：

1、仰卧：仰卧的睡姿会让宝宝睡得更安全，父母一眼就能看出睡眠状态，也能看出嘴和鼻子是否有遮掩物。但宝宝刚出生，没有安全感，这种睡姿容易发生惊跳反应，导致睡眠不稳定；

2、侧卧：如果宝宝侧卧睡觉，有轻微呛奶，可以避免吸入呼吸道，这种姿势对有呛奶习惯的婴儿特别安全。但侧卧的睡眠姿势也有一定的缺点，因为很容易长时间压迫婴儿的脸和头，使孩子的脸大小不一，或偏头现象；

3、俯卧：有益于头面轮廓的塑形，但易阻塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。而且这种睡眠姿势也是造成婴儿猝死综合征最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

大多数婴儿出生时就可以仰卧睡，但此时婴儿的胃肠道系统发育不完善，吃奶后容易呛奶和吐奶，为了防止这种情况发生，当婴儿仰睡时，父母应该帮助他们把头放在一边，以防止吐奶或呛奶引起的窒息。