为什么奶水不足还溢奶？

为什么奶水不足还溢奶？奶量跟饭量是有一定关系的。奶量确实是和饭量有不少关系的，但也不是越多越好，而是应该多吃一些有营养的食物，还要吃对，要搭配着汤类一起食用，多喝汤对于下奶是很有用的。

妈妈在哺乳期其实应该多注意饮食，如果说吃了一些回奶的食物，也是可能会导致母乳量比较少的，在哺乳期应该多喝一些比较容易催乳的汤，比较好是不要太油腻了，否则奶水会比较油，不利于宝宝吸收，一般来说奶量和饭量其实是有关系的，如果说妈妈们想在哺乳期保证自己的奶量足够的话，要做到以下事项：

1. 1. 在哺乳期，要保证自己的饭量和平时差不多，如果差的太多的话，是很容易导致母乳量变少，影响到宝宝的；
2. 2. 而且要注意的是，在哺乳期饮食不能吃一些比较容易回奶的食物，否则母乳量还是会变少的；
3. 3. 最后可以选择在哺乳期多喝一些汤，因为汤能够帮助女性下奶，对于增加奶量是很有帮助的。

产妇哺乳期奶量跟饭量是有一定关系的，如果说女性吃的比较少的话，那么母乳量确实是可能会减少的，而且影响还可能会比较大，女性如果说不吃饱的话，那么身体的营养就会跟不上，母乳即使是量多，也是没有什么营养的，所以说在哺乳期的女性还是要尽量保证自己的饮食正常。