月子病真的只能在坐月子这段时间里才能治好吗?
作者:全民健康网 时间:2024-01-11 浏览:117
月子病真的只能在坐月子这段时间里才能治好吗?月子病早发现早治疗。切忌盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身,应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
如何预防月子病
1、防止受风:产妇在坐月子的日子里一定要注意防寒和受风,禁接触冷水,这是月子病最主要的原因;
2、不要过度活动:孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐;
3、保持良好心情:宝妈产后要保持愉快的心情、禁怒、禁燥,宝爸一定要多关心宝妈;
4、禁性生活:宝妈产后1个月内严禁性生活,保险起见,百日之后才可行房事;
5、饮食注意:宝妈产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。月子期间应当少食多餐,荤素搭配,营养丰富,并适当补充体内的水分,不宜食用生、冷、硬的食物,切忌盲目进补。