西瓜是碱性还是酸性食物？西瓜、木瓜照着吃准没错

西瓜是碱性还是酸性食物？西瓜是一种碱性水果。食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生宝宝的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。

西瓜是一种碱性水果，它含有丰富的镁、钾元素，经人体消化后会产生碱性物质，因此认为西瓜是一种碱性的水果，一些备孕宝宝的夫妻在期间会使用碱性水果，除了西瓜之外，木瓜、龙眼、无花果等，都是不错的选择，有需要的可以适量食用。

西瓜是碱性还是酸性水果

西瓜的营养价值丰富，它含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养元素，对人体的好处颇多，对于备孕期的夫妻来说，很多人都是想生孩子的，因此想吃碱性水果，作为常见的水果，自然也有人想知道西瓜是酸性还是碱性的。

西瓜是碱性还是酸性的

西瓜是碱性的，每100克西瓜中含有8毫克钙，8毫克镁，87毫克钾，相较磷、镁等物质西瓜中含有较多的镁、钾，并且在食用西瓜后代谢的产物也是碱性的，因此认为西瓜属于碱性食物，备孕的夫妻可以适量食用。

西瓜能不能调节酸碱度

西瓜是碱性食物，食用后可以帮助调节人体内的酸碱平衡、调节胃部酸碱平衡，并且西瓜中含有丰富的水分和糖分以及氨基酸，这些成分能够中和胃酸，使人体呈现偏碱性的情况，不过作用并不大。

通过饮食调节人体酸碱度的作用并不大，毕竟人体有自行调节酸碱度的功能，而且吃太多西瓜可能会导致出现腹泻的情况，而且还有可能会引起消化不良，或者是胃痛和胃胀等疾病，所以备孕夫妻比较好适量食用。

备孕宝宝吃哪些碱性水果

受传统观念的影响，很多家里都希望生个宝宝子，提前做着积极的备孕准备，有的人听说，多吃碱性食物能够增加生孩子的几率，水果作为营养价值较高的食物，也有酸碱性之分，因此很多人想知道在备孕期间应该吃哪些碱性水果。

1、木瓜

木瓜含有维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素，尽管木瓜味道酸甜，但在体内它产生的代谢物是碱性的，所以认为它是一种碱性食物，吃木瓜能让女性分泌出碱性物质，更适合Y精子生存，因而更容易生孩子。

2、龙眼

龙眼在体内经过肠胃的消化分解,会产生一些碱性的离子，所以龙眼是碱性食物，它还含有葡萄糖，维生素等多种元素，能够帮助女性调理体质，让身体环境偏碱性，此时更容易生孩子。

3、无花果

碱性食物和酸性食物是营养学上的一个概念，一般食物中如果含有较多的钙、钠、钾、镁等矿物元素，经过肠胃的分解代谢，其最终产物是具有弱碱性的盐类，无花果:含一种特殊酵素，能够溶解血液中的毒素、增强男性体力，因此认为吃无花果能够生孩子。

4、橘子

桔子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的，食用后会进入人体，经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的，因此它是碱性食物，能使女性体内环境呈偏碱性，提高Y精子的存活，因此可能会提高生孩子的概率。

女性阴道属于碱性环境的话，可以提高生孩子的几率会更大，因为男子Y精子比较喜好碱性环境，而Y精子又是决定生孩子的最重要的因素，因此很多人认为吃碱性水果可以生孩子，但这个说法并没有科学的验证，所以不要盲目的食用。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生宝宝的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

西瓜是一种夏季常见的水果，它含有丰富的碳水化合物、维生素等，除了消暑之外，西瓜还能够补充营养物质，很多备孕的夫妻在日常中也会吃到西瓜，很多人对备孕期饮食是非常关注的，尤其是饮食酸碱度，因此很多人都想知道西瓜是酸性还是碱性。