孕妇吐得厉害吃12种食物缓解

孕妇吐得厉害吃12种食物缓解：孕吐严重可以吃十二种食物。如果是生理性因素，可以吃富含维生素b6的食物、偏碱性食物，如果是病理性的，如体内HCG升高，可以遵医嘱药物治疗，若服用下文食物孕吐依然无法得到缓解，那么建议向医生咨询，药物使用要在医生指导下进行。

孕吐严重既可能是由内分泌因素引起，也可能是精神方面或者生活环境方面的因素引起，有多项研究表明，妊娠剧烈呕吐的发生率与孕妇血中高HCG水平如多胎妊娠有明显相关性，另外过度的紧张、焦虑情绪对妊娠有不利影响，怀孕期间应尽可能保持心态平和、减少忧虑。

孕吐的症状如果比较轻，则不需要通过服用药物的方式去减轻孕吐，平时少食多餐，尽量吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性辛辣、过于油腻的食物，而若孕吐的症状比较严重，在医生指导下服用维生素B1、维生素B6等药物去缓解，也可尝试吃这十二种食物：

孕早期呕吐是比较常见的妊娠反应，孕吐如果较为严重的话可以吃番茄、芹菜、青椒、柠檬、苹果、梨子、橘子、花椰菜、瘦肉、苏打饼干、猕猴桃、香蕉这十二种食物，另外若孕妇对气味较为敏感，应选择清淡、易消化的食物缓解症状，口味重、气味冲鼻的食物容易引发恶心呕吐等不适。