三代试管婴儿医院

当前医院在线

三代试管婴儿 医院简介 医生团队 试管百科 试管流程 试管医院 试管知识 试管问答 联系我们
当前位置: 医院首页  >  试管百科详情  >  十个月宝宝最佳作息时间表,宝宝作息时间怎样安排比较好?

十个月宝宝最佳作息时间表,宝宝作息时间怎样安排比较好?

作者:全民健康网      时间:2024-10-31      浏览:51

十个月宝宝最佳作息时间表:十个月宝宝睡眠时间不短。很多宝妈在带孩子的时候都会出现作息不规律的情况,这个可能是宝宝白天睡觉太多引起的,白天睡得多了,晚上肯定就不睡了,这种情况的话,家长可以适当的改善一下,比如白天多让宝宝玩一会儿,不要睡太多,这样晚上就睡的早了,作息就可以调整过来了。

十个月宝宝最佳作息时间表,宝宝作息时间怎样安排比较好?

宝宝在十个月的时候由于缺乏安全感,就很容易在晚上醒过来,这样就很容易导致作息不规律,这时候家长可以试着培养孩子养成一个规律的作息习惯,比如应该安排在7点钟左右起床,不要让宝宝从小有睡懒觉的习惯,然后在晚上7点以后就让宝宝睡觉。

中午和下午可以适当的安排睡觉时间,一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时,下午睡1-2次,每次各睡1-2个小时,总之这个时期的婴儿一天的睡眠时间应在14-15小时。

十个月的宝宝在夜里经常醒过来的话,家长可以重新调整一下孩子的作息时间,比如早上8点起床吃东西,中午12点左右睡午觉,大概睡2个小时,下午2点起床吃午饭,然后带宝宝去进行户外活动,晚上6点吃晚饭,9点睡觉,这个时间表是比较科学的。

医生团队

更多

哇娜甘生殖医学专科医师

擅长:人工授精、三代试管婴儿...

在线咨询

潘亚博士

擅长:特殊需求试管婴儿...

在线咨询

周晓医学博士

擅长:擅长胎停、多次孕育失败...

在线咨询

全民健康网

医院地址:点击线上客服匹配机构地址

版权所有:全民健康网试管频道

联系电话

400-7885-115

版权所有:全民健康网试管频道(侵权投诉请联系QQ处理:1319120747)
【申明:本文由全民健康网发布,内容仅代表作者观点,涉及医疗科普以医生指导意见为主。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的。我们将会定期收集意见并促进解决。】
返回
顶部