吃菠萝蜜上火怎么降火？

吃菠萝蜜上火怎么降火？菊花茶可以降火。孕妇在吃东西方面都是有讲究的，不管是吃水果还有吃其它的都应当适量，保持营养的均衡，营养过剩了对胎儿都是有影响的，特别是想菠萝蜜，吃多了不仅会上火还可能会引起妊娠期糖尿病，所以一定要注重孕期方面饮食。

对于喝菊花茶，孕妇平时可以适量的喝，菊花茶一般为甘菊制成，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之功效，孕妇适量喝菊花茶，可以有清火明目的作用，但是不宜过量，每次冲泡四或五个菊花即可，还有孕妇喝菊花茶的好处如下：

1. 1. 祛火：菊花茶有清热祛火的功效，而在怀孕期间，很多准妈妈会因为大量补充营养，而导致上火的情况出现，此时就可以饮用菊花茶，但是要适量；
2. 2. 醒脑明目：菊花茶里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩也有很好的治疗效果，尤其是对于孕期还要对着电脑工作的准妈妈；
3. 3. 清洁、湿润皮肤：喝菊花茶能加快体液循环，促进孕妇新陈代谢，清除皮肤代谢废物，使皮肤清洁、湿润，帮孕妈保持良好的肌肤状态。

孕妇吃过多的菠萝蜜是会出现上火的，这样对胎儿也是有点影响的，所以菠萝蜜建议还是适量吃，适量的吃菠萝蜜也都是有好处的，还有就是吃菠萝蜜上火的话可以适当的和菊花茶来降火，建议是喝蜂蜜水或者熬的冰糖雪梨水来喝，是可以降火的，还有就是要的吃蔬菜。