奶涨回去了能不能追回来？

奶涨回去了能不能追回来？奶涨回去的补救方法。不管是采用什么办法来辅助下奶，最重要的都是要保证妈妈自身乳房的健康与安全。所以建议宝妈尽量采取健康的方法来辅助下奶，如果发现乳房出现了异常和问题，建议要及时去医院寻全民健康生的帮助，以免造成不好的结果。

一些宝妈在母乳喂养的过程中，由于没有注意将乳房排空，或者是由于自身体质不好营养不够以及心情的原因，可能会导致奶涨回去了，影响到对宝宝的喂养。所以下面给大家提供一些补救哺乳期奶涨回去了的方法，有需要的孕妈可以参考：

1. 1. 增加给宝宝的喂养次数。比较好的补救方法就是增加喂养的次数，让宝宝对乳房进行吮吸，促进乳汁的分泌，就算不用宝宝吮吸，也可以每隔两个小时用吸奶器来帮助刺激乳汁分泌；
2. 2. 食用一些能够帮助下奶的食物。比如像通草、猪蹄和肉汤之类的催奶食物，红糖煮蛋也是很好的下奶食物；
3. 3. 按摩热敷乳房。宝妈想要快速的下奶，可以在每次的喂养前先热敷乳房3分钟左右，刺激乳房经络活跃，保持乳腺的畅通，这样可以快速下奶，也可以请专业的催乳师按摩乳房；
4. 4. 涂抹一些药物。这里主要指的是消炎药，因为很多时候奶涨回去了，都是由于发炎引发的，所以要先消炎，消下去之后自然就会分泌乳汁了。

哺乳期奶涨回去了，可以增加给宝宝的喂养次数、也可以通过食用一些能够帮助下奶的食物来辅助下奶，还可以通过按摩热敷的方法来下奶、以及还可以涂抹一些药物来辅助下奶。对于母乳喂养的妈妈来说，在哺乳期最重要的就是要保证奶量的充足，不过有的妈妈由于没有正确的方法和经验，所以就会由于各种因素导致奶涨回去了，这时候就需要采取一定的方法来辅助下奶。