孕八个月没胖反而瘦了

孕八个月没胖反而瘦了：孕晚期瘦了可能是营养摄入不足。孕期体重减轻只要查明减轻的原因即可，不需要过度担心，但是也不能不在意，防止出现是胎儿影响所导致的，而忽视了胎儿的健康。

孕晚期没有食欲导致营养吸收不足，也会出现体重短期内下降，一般不会影响胎儿的生长发育，由于妊娠晚期代谢增加体重有所下降也是正常的，妈妈们也是不用担心的，平时多加注意即可，发现情况不对的话就立刻去医院进行检查，这是最保险的做法，而孕晚期如果变瘦的话可以尝试以下方法去保持营养的供给：

1. 1. 补充叶酸：叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，妈妈们可以吃面条、菠菜、橙子等；
2. 2. 补充铁：铁是组成红细胞的重要元素之一，为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋；
3. 3. 补充膳食纤维：补充适量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，要多吃全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果。

孕晚期瘦了5斤的原因可能是营养摄入不足，孕妇营养不良可能是怀孕期间，孕吐反应严重，造成肠胃不适，食欲下降，影响营养的摄入，还可能是偏食、挑食，在孕期的饮食没有达到膳食平衡，或者是孕妈在孕晚期不按时吃饭，或者吃得少，不能满足自己和宝宝的生长发育的需求而导致的。