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怀孕期间可不可以吃大蒜？怀孕期间吃大蒜的好处

作者：全民健康网时间：2024-10-28 浏览：102

怀孕期间可不可以吃大蒜？

孕妇吃大蒜的好处

1、开胃助消化：大蒜属于辛辣的食物具有一定的刺激性，是常用的调味品，具有开胃健脾和增加食欲的作用，同时还有助于消化。但是不建议肠胃功能不佳者食用，以免出现咽喉痛、胃痛等症状。

2、抗菌消化：大蒜中含有大蒜素，具有抗菌、消炎、解毒的作用，食用后有助于预防感冒和提高机体抵抗力，对胃肠道炎症具有一定的作用。

3、利于胎儿：大蒜中含有视黄醇和核黄素，有利于胎儿视网膜的发育。

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