奶涨奶疼：产后奶涨奶疼要下奶的感觉

产后奶涨奶疼要下奶的感觉：要下奶的感觉。下奶也就是产妇在生产之后乳汁分泌的一个过程，被称之为下奶。母乳中所含的营养成分有很多是奶粉不可替代的，因此下奶就显得尤为重要了。一般来说，建议女性在哺乳期可以多吃豆制品、鸡蛋、芝麻等富含蛋白质和多种矿物质的食物，在一定程度上有利于催奶，促进女性乳汁的分泌。

当女性在生产之后，都是需要给宝宝喂母乳的。然而对于初产妇来说，在产后哺乳方面还是有不少问题让产妇应接不暇，比如下奶、奶涨等等。由于是在产后2-3天，女性开始下奶，就会出现奶涨、奶疼的感觉，让不少产妇叫苦不迭。

要下奶的感觉：

1、当女性生产之后，奶水会逐渐变多，此时就会出现乳房变热、变胀的感觉，甚至还会有奶水流出，一般来说这是早期要下奶的感觉;

2、有的女性在产后下奶前不仅会出现奶涨的感觉，而且还会伴随着疼痛感，乳房的皮肤紧绷、发亮甚至红肿。

总而言之，由于每个人的体质不同奶水量也不同，因而出现要下奶的感觉也是不尽相同的。

一般来说，在女性分娩之后2-5天这一时间段内，是会出现比较明显的乳房胀痛的感觉。这种情况在临床上被称之为生理性涨奶，是要下奶的主要感觉。刚开始下奶，由于乳汁比较充盈，就会导致乳房变硬，感到奶胀，婴儿充分的吮吸之后，胀感就会得到明显的缓解。