怎样自己刺激让胎儿早点生？

怎样自己刺激让胎儿早点生？孕妇在家自我催产的动作有座位。有些时候孕妇采用的自我催产妙招发现并没有任何效果，这个时候就必须考虑到临床的催产方式，可以选择催产素，这是最常用的办法，以此来刺激子宫的宫缩，可以使用在宫颈上方放置含有200ml生理盐水，以此来压迫宫颈促成宫缩，引起分娩，临产孕妈一定要保持良好的心态。

孕妇到预产期后没有生下孩子，医生一般会建议在家使用一些催产的运动，更有助于分娩，也有部分产妇更愿意打催产针，但毕竟是药物对妇女和孩子还是有一定的影响的，给孕妇使用后保不准是会对胎儿造成影响，所以目前比较好的办法还是自己催产，做一些利于催产的动作如：

1. 1. 扎马步和下蹲催生，每天坚持上午和下午，每次30分钟即可，如感觉到累就休息一会；
2. 2. 自由体位分娩，可以由孕妇选择自己喜欢的分娩位，如坐位、马氏分娩、膝胸位分娩等；
3. 3. 可以免费获取一个分娩球，随着宫缩来领上下浮动，会非常有助于胎头下降让宫口展开；
4. 4. 不要长时间卧床休息，适当下地活动一下，宫缩也会更加明显，加快分娩进度；
5. 5. 孕妇可以选择较为安全的楼梯攀爬，有助于骨盆附件的韧带拉伸，提升婴儿入盆速度。

孕妇在家自我催产的动作有座位、膝胸位分娩等，也可以选择一些侧躺的姿势，如左侧右侧等等，这些都是可以使宝宝在合理的重力压迫下从子宫到盆腔内，以此来达到催产的目的，到了自己的预产期时却没有生下孩子，遇到这种事情孕妈是非常苦恼的，孕妈一定要放松心态。