孕妇吃的小点心

孕妇吃的小点心：孕妇可以吃全麦面包。孕妇在吃点心的同时，建议注意水分的补充，以免出现上火的情况。进餐后也要注意适当消食，不要吃完饭就躺着，以免食物不消化，引起便秘的发生。

适合孕妇吃的小点心

孕妇在怀孕期间很容易感到嘴馋，但正餐又吃不了多少东西，那么在正餐之外，可以适当吃一些点心，让孕妈妈在解馋之余，也能为自已和腹部里的宝宝补充不同的养分。

1、糯米点心

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症状，是比较适合孕妇的一种点心。

2、全麦面包

全麦面包能够增加体内的膳食纤维，并且含有丰富的微量元素，能补充更全面的营养，同时也比较挡饱，能消除孕妇的快速饥饿，有便秘问题的孕妇也可以多吃全麦面包。

3、核桃酥

核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。不过孕妇吃核桃酥需要适量。

4、芝士蛋糕

芝士能够促进孕期新陈代谢，还可帮助补钙，对孕期女性自身和胎儿都有较好的保健作用。孕妈妈可以吃芝士蛋糕，但是由于芝士中含有的脂肪和蛋白质营养丰富，孕妇不能贪多。

孕妇是可以吃桃酥解解馋的，但是要尽量少吃。桃酥主要的的成分是糖分和淀粉类，吃太多容易导致孕妇血糖高，容易导致孕妇肥胖，所以不建议多吃，平时可以在早餐或者加餐的时候适量食用。需要注意的是，孕妇吃的任何食物，都应该是没有任何添加剂的，下面给出一些比较适合孕妇吃的解馋小点心，可以参考参考。