按压制污穴催经要按多久？

按压制污穴催经要按多久？坚持按2-3天会让身体气机通畅。需要注意的是每个人可能对于穴位的把握程度不同，按摩之后见效的时间也会有所差异，这都是正常的，一般需要几天之后才会减小，大家要耐心按摩，不要过于焦虑着急，如果时间长不来月经，还是要及时寻求专业医生的帮助，查清楚原因。

持续且正确的按压制污穴催经2-3天可起到促进月经来潮的作用，但具体多久能来，因人而异，一般通过穴位的刺激需要坚持几天才能够有效，按压制污穴有行气、理气功效，解决气滞血瘀问题，按摩时没有时间地点限制，下面说说要怎么按压制污穴催经。

1. 1. 制污穴位于双手大拇指背侧，第一节关节中央线上，有三个穴位，共称为制污穴，为人体经外奇穴，此穴接近手虎口处，其行气理气作用很强，所以在清理机体代谢废物、促进伤口修复愈合方面效果很好，坚持按摩此穴，对于气滞血瘀导致月经未能按时来潮的女性有一定的催经效果；
2. 2. 找到穴位之后，因手部穴位较小，可以用对侧手拇指点揉的方法刺激此穴，按摩穴位时，也可辅助使用一些工具，如用钢笔圆润光滑的尾部进行按压，在点揉或按压的基础上，再从大拇指指根向指尖方向推，左右两手，早、中、晚各300下，以觉酸胀为有效；
3. 3. 还可以选择按摩太冲穴以及三阴交穴和足三里，人的身体并不有多个穴位，而这些穴位与身体的各个部位相连，通过穴位的刺激可以促进子宫内膜的脱落，从而起到催经的效果。

大拇指按压制污穴催经要按2-3天月经可能会来，一般情况下大拇指按压制污穴的时间在15分钟到30分钟之间，如果情况比较严重可以加长按摩时间，坚持按2-3天，可以对气滞血瘀的女性群体起到作用，会让身体气机通畅，经血就可以顺利排出。