孕妇叶酸靠谱：孕妇能不能吃叶酸？

孕妇能不能吃叶酸？孕妇吃叶酸过量的危害。叶酸量一种保健品，有很多女性不仅在备孕的时候吃，甚至在怀孕初期也在服用，它的主要功效是可以提高女性的身体素质，和怀孕后降低胎儿畸形率，这类保健品的成分比较复杂，目前在临床上发现有孕妇在过量服用后出现缺锌情况，所以建议准妈妈们在用量上要慎重。

孕妇过量服用叶酸并不会导致胎停，但建议还是不要过量服用的好，叶酸也称为是维生素B9，孕妇适量的服用后不仅可以补充身体营养，甚至还会降低女性在怀孕后胎儿的畸形率，对胎儿非常有益。目前在临床上发现孕妇过量服用叶酸后可能会出现以下现象：

1、孕妇吃了过多的叶酸会影响血常规，从而加重胎儿肾脏负担，导致孩子在出生后体弱多病;

2、造成孕妇胃肠负担，出现消化不良的现象，还伴随有腹胀、呕吐、厌食等症状;

3、叶酸中含有可以降低锌元素的成分，过量服用后会导致孕妇出现缺锌的情况。

孕妇摄入过量叶酸会胎停这是个靠谱，叶酸是胎儿在生长发育过程中必需的物质，其成分中并未含有有毒有害的物质，所以过量服用并不会对胎儿造成的影响，但还是建议不要过量的服用，正所谓物极必反，叶酸用量还是要懂得分寸。