提高精子活力的药，提高精子质量吃什么比较好

提高精子活力的药？提高精子质量吃什么比较好？男性在平时要注意养生，注意对肾精的养护。肾精不足注意后天调养，可提高精子质量。减少感染，保持健康卫生的性生活，当患者精液感染后，会影响精子活力，性生活必须安全卫生。如果发生殖道感染应及时治疗，不能随便吃一些药物，避免错过治疗良机，形成慢性感染，增加治疗难度。

提高精子活力的药

男性精子活力低，可使用华宝通番茄红素，这是常见的药物，起到保健效果。华宝通番茄红素有超强的抗氧化物质，可调节前列腺液，提高ph值，为精子提高舒适的环境，提高精子质量。华宝通药物具体的使用方法是每日两次，一次两粒，这种药物治疗效果明显，大约一个疗程就会见效。

患者要想提高精子质量，首先要学会拒绝坏习惯。男性精子有孕育下一代的职责，男性很多不良生活习惯，比如抽烟、喝酒，熬夜会造成精子失去活力，影响男性生育功能。同时也要注意饮食方面，经常吃烧烤和油炸的食物会产生致癌物质，毒害精子，引发少精、弱精。

提高精子质量吃什么比较好

1、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

2、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

想要提高精子质量，可以吃含各种微量元素，锌、硒、镁这类药物。另外食疗最有效，食用含有镁的食物，比如马铃薯、核桃仁、燕麦、粥、通心粉、海产品。还有精氨酸是构成精子的主要成分，所以要多吃含精氨酸高的食物，比如海参、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、银杏、花生等等。还有含锌的食物，比如牡蛎、虾、蟹。

平时多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑止精子生成。戒烟。数据显示，一部分的人因为吸烟而精子数量减少。

建议三个月自测一次精子质量，如果没有时间去医院，或者觉得“尴尬”，可以在家用金秀儿精子SP10蛋白检测试剂检测，WHO《人类精液检验月处理实验手册》第5版中提出：精液浓度最低值为1500万个/ml，如果不足说明有生育困难。金秀儿精子SP10检测试纸可以检测男性精液浓度是否达标。

精子是高度分化的，它具有鞭毛和头部，尾巴中含有丰富的线粒体可以供给精子活动的能量，而头部则是蕴含着遗传物质，所以精子的质量以及形态出现问题，都会导致精子没有办法自然受孕。