amh可以通过调理能不能升高?
作者:全民健康网 时间:2024-10-16 浏览:44
amh可以通过调理能不能升高?女性调理后AMH可能会升高到2以上。一般只要是没有绝经,都还是可以通过调理使得AMH提高的,至于AMH增长的具体情况,还得根据女性的个人情况做一个判断,有的身体比较好,卵巢功能恢复的也比较好。有需要的女性比较好是按照下文方法去尝试,看看能不能让抗苗勒氏激素增长。
女性体内的AMH具有抑止原始卵泡被募集、抑止窦前卵泡发育的功能,因此女性的每个月经周期只能有一个卵子发育成熟,完成排卵功能。通过AMH的这种生理功能,可以预防卵泡被过早耗竭,维持卵巢的生理功能。
女性AMH若是只有0.77,说明体内卵子数量以及很少了,正常情况下它的值是应该保持在2-6.8ng/ml的,如果是这项值的范围不正常,此时卵巢储备功能不佳,但是这项值会随着年龄的变化而不断变化,所以说女性也要根据自己的年龄去判断是否正常,如果想要将AMH升到2,可以尝试以下方法:
- 1. 生活方面女性要尽量保持一个健康的心态,生活作息也要尽量规律,不要出现熬夜的情况,这样才有利于卵巢功能的提升;
- 2. 饮食上还可以多吃一些能够增加雌激素的食物,比如可以多喝一些黑豆浆,吃一些鱼肉或者瘦肉这种蛋白质丰富的食物;
- 3. 女性还可以在医生的指导下服用脱氢表雄酮,这也是让AMH增长最快速的方法,很多患者在服药之后效果都比较明显;
- 4. 每天比较好还要适量做一些运动,瑜伽或者慢跑都是很不错的选择,它们能够加速血液循环,对于提高卵巢功能有很明的作用。