nk细胞偏高怎么调理？nk细胞偏高的危害

nk细胞偏高怎么调理？nk细胞偏高。NK细胞是人体的自然杀伤细胞和免疫细胞，主要与抗肿瘤、抗病毒、免疫调节、过敏、免疫疾病等因素有关，通常处于休眠状态，只有当体内存在病毒感染或肿瘤时，才能检测到NK细胞的存在，如果只是暂时的偏高，没有其他的不适，可以通过适当的锻炼，有健康的饮食习惯来提高机体的免疫力。

如果在孕期检查出nk细胞偏高的情况，那么就可能会引起身体免疫反应,给胎儿的健康发育造成影响。建议检查一下引起nk细胞增多的原因，然后针对病因看是否需要吃药，平时在日常生活中也要注意：

1、注意饮食

在nk细胞偏高的情况下要注意饮食的合理安排，比较好在日常饮食中多吃新鲜蔬菜水果、谷物类食物和富含蛋白以及维生素的食物。

2、注意休息

充足的睡眠对nk细胞偏高的恢复是有很大帮助的，所以尽量要避免熬夜和过度劳累的情况，并且进行适当的锻炼。

3、注意情绪

因为nk细胞偏高可能会出现内分泌失调的情况，而良好的情绪对内分泌系统的平衡是有很大帮助的。

NK细胞是自然杀伤细胞，由于胚胎对自己体内来说是异物，如果NK细胞过多的话可能会引起免疫反应影响胚胎发育的。所以要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。