胎儿偏小吃红薯有用吗？

胎儿偏小吃红薯有用吗？吃红薯长胎不科学。有对于红薯这种食物，含有丰富的淀粉、膳食纤维、非常有助于孕妇的消化和营养，但是一定要适量吃不能多吃，对于吃红薯长胎这种说法，不可信的，还是要经过医生的指导去改善补充营养才行。

孕期在营养上面一定要加强，荤素搭配，均衡饮食种类丰富才能保证胎儿和孕妇营养的需求，当然具体可以吃那些食物以下可以看看。

1. 1. 建议孕妇每天吃全麦面包，富含铁和锌，促进胎儿生长；
2. 2. 补充核桃、花生、瓜子、开心果、碧根果等坚果类，可以促进胎儿神经系统发育；
3. 3. 补充新鲜绿色蔬菜，富含多种微量元素；
4. 4. 可食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪蹄等，补充优质蛋白，可促进胎儿肌肉骨骼发育。

以上这些食物孕妈都可以多吃，这样才能保证孕期胎儿的生长发育，以及自身的检查，还有就是在孕期保持良好的生活习惯，适当的锻炼，还有定期要记住产检，出现一切问题应当及时就医才是比较好的。

孕期吃红薯长胎的说法是有的，但并不科学，如果检查到胎儿偏小，应当听从医生的指示去改善，日常可以多吃一些富含蛋白质还有维生素的食物，这样才能促进胎儿发育，单一的吃一样东西肯定也是不行的，在孕期中营养方面一定要均衡，这样才能良好的保证胎儿的发育健康问题，当然在孕期也要避免吃辛辣食物还有生冷的食物，生活一定要规律。