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哄0-3个月婴儿睡觉的方法,哄0-3个月婴儿睡觉的方法

作者:全民健康网      时间:2024-10-11      浏览:92

哄0-3个月婴儿睡觉的方法:哄小祖宗睡觉。新生婴儿自然而然的具有良好的睡眠习惯。他们毫不费力的就能酣然入睡。然而,在出生后一周内,随着大脑的发育,他们的睡眠模式也会发生改变,出现睡眠规律非常混乱,睡眠时间长短不一,何时入睡,何时醒来也没有固定时间,似乎一天一个样。

哄0-3个月婴儿睡觉的方法,哄0-3个月婴儿睡觉的方法

0-3个月的婴儿是缺乏安全感的,哄0-3个月哭闹的婴儿睡觉的关键是让婴儿感到安全并安静下来。可以试试以下几个方法:

1、襁褓法:把宝宝手臂向下舒适的包裹起来,让宝宝感觉到有安全感;

2、侧/俯卧法:大人在旁边的情况下让宝宝侧卧或者俯卧,或侧着抱、趴着抱;

3、嘘声法:强劲的、隆隆的白噪音;

4、摇晃法:有节奏的轻轻摇晃;

5、吮吸法:吮吸你的乳头、安抚奶嘴、奶瓶或者干净的手指。

哄0-3个月哭闹的婴儿睡觉的关键是让婴儿感到安全并安静下来。宝妈可以选择用襁褓将婴儿包裹起来,让宝宝趴在自己身上,或白噪音,轻轻慢节奏的摇晃,吮吸母乳或使用安抚奶嘴等方法让宝宝快速睡觉。

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