哄0-3个月婴儿睡觉的方法,哄0-3个月婴儿睡觉的方法
作者:全民健康网 时间:2024-10-11 浏览:92
哄0-3个月婴儿睡觉的方法:哄小祖宗睡觉。新生婴儿自然而然的具有良好的睡眠习惯。他们毫不费力的就能酣然入睡。然而,在出生后一周内,随着大脑的发育,他们的睡眠模式也会发生改变,出现睡眠规律非常混乱,睡眠时间长短不一,何时入睡,何时醒来也没有固定时间,似乎一天一个样。
0-3个月的婴儿是缺乏安全感的,哄0-3个月哭闹的婴儿睡觉的关键是让婴儿感到安全并安静下来。可以试试以下几个方法:
1、襁褓法:把宝宝手臂向下舒适的包裹起来,让宝宝感觉到有安全感;
2、侧/俯卧法:大人在旁边的情况下让宝宝侧卧或者俯卧,或侧着抱、趴着抱;
3、嘘声法:强劲的、隆隆的白噪音;
4、摇晃法:有节奏的轻轻摇晃;
5、吮吸法:吮吸你的乳头、安抚奶嘴、奶瓶或者干净的手指。