「哺乳期」哺乳期吃葡萄下奶吗?
作者:全民健康网 时间:2024-10-08 浏览:73
哺乳期吃葡萄下奶吗?哺乳期吃葡萄不下奶。葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,葡萄糖的含量很高,容易被人体直接吸收。葡萄不仅味美可口,还是一种滋补药品。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖,此外还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。
哺乳期吃葡萄是不会下奶的,但葡萄含有多种维生素和矿物质,还有人体所需的氨基酸,哺乳期的妈妈适当吃一些葡萄对身体是有益的。不过葡萄本身的热量、糖分是比较重的,患有糖尿病的妈妈要注意不能吃葡萄,或产后身体恢复得不是很好的也要少吃。要想快速下奶,可以多喝一些汤汤水水,比如猪骨汤、通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤等,平时也要多喝水,水才是乳汁的来源。