母乳喂养胸一个大一个小怎么办啊？

母乳喂养胸一个大一个小怎么办啊？哺乳期大小胸可以通过通乳改善。女性要注意饮食搭配，在哺乳期这段时间里比较好不要吃引起回奶的食物，否则不利于乳房分泌乳汁，也会影响乳房增长。而乳房不分泌乳汁的话就很难调整大小胸的情况。

在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，或者乳腺炎后辅助把硬块排开，这种情况都叫通乳，通乳主要是乳房出现硬块的时候采用疏通乳房的方式，虽然对改善大小胸有一定的作用但是还是不建议采用，而是应该采用以下的方式去改善哺乳期大小胸的情况：

1. 1. 喂奶时多喂小的一边乳房，人奶都是要多吸才会有的，相反只给多奶的一边乳房给宝宝吸的话，肯定会造成一边大一边小；
2. 2. 给胸部按摩可以让胸部可以放松，按摩乳房还能让堆积的奶块，揉散开，经常按摩胸部不仅可以调整大小胸，还能预防乳腺癌等疾病；
3. 3. 洗澡的时候，用冷热水交替冲击小的胸部，刺激到胸部的乳腺细胞也可以达到轻松调整大小胸；
4. 4. 扩胸动作、瑜伽、普拉提这些有氧运动对女性都是非常有好处的，不仅可以调整大小胸的情况，还能让气色变得更加红润有光泽。

哺乳期出现大小胸的情况可以通过通乳改善，在哺乳期内出现大小胸的这种症状是比较正常也是常见的，出现大小胸的原因就是胸大的那个储奶量丰富而胸小的那个出奶量少导致的，还有可能是哺乳期妈妈喂奶不合理导致的，比如说一侧喂奶比较多，另一侧喂奶比较少也是会导致这种情况的出现的。