如何调酸碱度生孩子-生宝宝酸碱食物表

生宝宝酸碱食物表：其实孕前饮食改变宝宝男的女的的说法，仍未获得验证，想由此决定生宝宝，可能必须靠机运，但是要注意不偏食，均衡摄取各种食物。

如何调酸碱度生孩子？

百度上搜索“调节酸碱体质来生宝宝”总会有不少误导人的答案，还有的若有其事的弄了个“生宝宝酸碱食物表”，却不知道这些方法并不科学。因为人体酸碱度水平是平衡的，偏酸偏碱都会影响身体健康。

而且依靠任何方式来调节人体酸碱度的行为会给自身健康埋下隐患，本来人体每天都在不断地产生酸碱性物质，也在不断地通过食物或者药物摄取酸性或者碱性物质，但是总能通过自身的调节，让人体的ph值保持稳定的状态。

网传调酸碱度生宝宝的方法

• 生孩子，女性多吃碱性食物，男性则均衡饮食；
• 生闺女，女性避免吃太多碱性食物，但也不能吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，是男是女双方摄取均衡饮食即可。

如果刻意的吃一些碱性或者酸性的食物范反而适得其反，比如常食用大量的酸性食物造成尿酸碱度偏低，可能会直接导致人体内的酸碱平衡失调，间接导致多种疾病发生。

怀孕后生宝宝主要是由父代的染色体决定，通过调节酸碱度以达到生孩子的做法是不可取的，自然受孕情况下生宝宝的概率都为50%。

生宝宝酸碱食物表

我们已经知道，备孕怀孕生宝宝跟身体的酸碱性无关，但还是有很多准爸爸准妈妈就会在备孕的时候，通过食物来调节自已身体的酸碱性，所以这里还是贴上生宝宝酸碱食物表分享给大家：

酸性食物按强度可分为：

1、强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的点心、柿子、乌鱼子、黑鱼；

2、中酸性：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等；

3、弱酸性：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅等。

而一般来说，含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物为碱性食物。主要有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

备孕的夫妻们对于生宝宝这件事总有一些想法，因此总会听信一些生孩子的“偏方”，比如调酸碱度生孩子、尿酸酸碱度看是男是女等，却不知道这些真的不可信！

在上述文章中，我们对如何调酸碱度生孩子-生宝宝酸碱食物表进行了深入的解析和全面的介绍，希望让您对这个问题有了更深入的认识。