怎么保护精子质量，精子成粒状怎么回事

怎么保护精子质量？精子成粒状怎么回事？男性精子的生成周期很长，大概需要三个月左右。所以备孕至少需要3~6个月，为了保证精子的质量，备孕期间要远离有害有毒物质、戒烟酒、规律作息、均衡饮食。

怎么保护精子质量

穿裤子要讲究

现在很流行紧身裤，所以不少男性朋友为了追赶潮流经常穿紧身裤。但是实际上不管是内裤还是长裤，都不要太紧，这样会影响精子质量。因为过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以，赶紧给自己备几条纯棉的内裤，几条宽松的长裤吧！

在男性的进化阶段，之所以睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬海外”，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作。

避免频繁怕热水澡

过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续3天浸泡在43~44 ℃ 的水中超过20分钟，即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下，3周的时间都缓不过来呢。

精子成粒状怎么回事

精子成颗粒状见于前列腺炎患者，出现了精液不液化，精子凝固成颗粒状，患者需要到泌尿外科或者是男科就诊，建议患者完善前列腺液常规，精液常规，以及前列腺细菌培养加药敏。患者需要注意以下几点。

第一个，建议患者系统的应用中成药进行身体调养，多在医生的指导下应用前列舒通胶囊。

第二个，患者需要规律喝水，规律排尿，不能久坐，不要吃辛辣刺激性的食物。

男性的精液呈现颗粒状是属于精液不液化的一种，在精液的形成过程当中，精子和附睾的液体大约在10%左右，在精囊腺所产生的精囊液和前列腺所产生的前列腺液中，占有了90%左右，这些共同形成的精液。

精囊腺所产生的精囊液，会产生一种物质，这种物质可以促进精液的凝固，主要的作用是防止其他特殊物质，对精液中的精子形成一种损害和破坏，它是具有保护精子的作用。

前列腺中产生的前列腺液能够促进精液液化，这种物质主要是一些水解蛋白酶，然后在促进精液的液化，当前列腺也出现了病变的时候，影响了精液当中的蛋白水解酶的分泌和产生，就会让精液液化出现问题。这样男性在射精之后没有办法液化，所以就还是精液凝固的状态，我们肉眼所看到的颗粒状。

精液是比较丝滑粘腻的，手感跟洗衣液一样的，这是因为精液中大部分是性腺体的内分泌物，这些分泌物大部分又是水分，加上一些蛋白质、矿物质等营养成分，精子只是占了小部分而已，那么精子成粒状怎么回事呢，来看看。