孕酮低吃什么补得快？多吃3类食物也能补得快所以不要怕

孕酮低吃什么补得快？以下几种水果对于孕酮低的女性来说都有很大的帮助，所以孕初期出现孕酮低的孕妇就不要怕了，平时可以多吃一些，不过食疗效果不大，建议去正规专业的医院做检查，明确病因，根据医生的意见来进行治疗。

怀孕初期孕酮低不要怕

其实怀孕初期孕酮低也不用特别担心，怀孕初期检测发现孕酮比较低可能是受孕时间不够长，也有可能是黄体功能不够好，再或者是卵巢功能不好、平常生活中抽烟、熬夜、饮酒导致，及时治疗一般不会出现流产的情况。

怀孕初期孕酮低不要害怕，可能是以下几点原因造成的，针对改善就没有什么问题：

1. 1、怀孕初期孕酮低可能和黄体功能不全有关，因为在怀孕初期，孕激素也主要来自卵巢黄体，如果黄体功能很差，也会影响孕酮水平；
2. 2、可能是卵巢功能不好造成孕酮低。因为卵巢患有慢性的炎症或者肿瘤等疾病，造成卵巢功能异常；
3. 3、也可能是因为经常的抽烟、熬夜、饮酒等不良的生活习惯，造成了卵巢功能异常。

所以怀孕初期孕酮低不要过于害怕，不一定是异常妊娠，越怕越对胎儿不好，建议比较好到专业的医院进行检查，可以在医生的指导下通过打针或者吃药来补充孕酮，一般来说服用黄体酮药剂见效是很快的，必要的时候可以采用注射的方法，还可以在饮食上补充黄体酮。

怀孕初期孕酮低吃什么补得快

怀孕初期孕酮低不要害怕，可以通过食物能够进行补给，例如可以多吃一些豆类的食物，因为其中所含有的孕酮比较多，其次还有富含维生素e的食物也能够提高孕酮，当然比较好还是在医生指导下服用孕酮药剂，效果才是比较好的。

1、豆类

1. 豆制品中含有丰富的营养元素，除此，大豆制品中含有的孕酮含量比较高，食用之后可以帮助孕妇调节孕酮和解决孕酮偏低的问题，所以孕酮偏低的孕妇可以适当的多吃一些大豆制品来补充体内所缺乏的孕酮。

2、富含维生素e的食物

1. 维生素e可以促进体内性激素的分泌，并且可以让女性的卵巢机能得到改善，同时还可以增加女性体内的卵泡数量，也可以让体内的黄体细胞更加的强大，这样就可以帮助女性达到提高孕酮的效果。例如鱼类，玉米，蛋类，花生，乳类等。

3、服用孕酮药剂

1. 食补虽然能够提高孕酮，但作用并没有药物的效果好，无法彻底改善孕酮低的情况，建议比较好根据医生的要求直接服用孕酮药剂，能够起到快补充孕酮的效果与作用。

女性朋友在怀孕初期如果出现了孕酮偏低的现象，就可以多吃以上这些食物来帮助补充体内的孕酮，同时在此期间一定要保证充足的休息时间，不要过度劳累，以免加重身体的不适症状。如果出现了孕酮严重缺乏的现象，就必须及时的注射黄体酮。

怀孕初期孕酮低吃什么水果

孕酮低的孕妇还可以适当吃一些富含果胶、膳食纤维的水果，这些水果中有大量的维生素E的含量，能够起到调节身体孕酮的平衡作用。比如说猕猴桃、西柚、樱桃等水果，都可以帮助提高孕妇的孕酮水平，所以孕妇们不要怕。

怀孕初期孕酮低不要害怕，多吃以下的3种水果，能够提高孕酮：

1. 1、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素E与大豆异黄酮，还有大量的天然果胶，孕酮低的女性吃了之后都有很大的好处。
2. 2、西柚：叶酸这种成分在很多备孕的女性当中都是需要大量补充的，西柚含有着大量的叶酸，可以帮助女性提高体内的黄体分泌，增强体内孕酮的含量。
3. 3、樱桃：樱桃这种水果内含有丰富的铁质，胡萝卜素，以及人体没有的各种营养成分，若是孕妇食欲不佳，可以多吃一些樱桃，对胎儿有很大的帮助，也可以改善自己体内孕酮过低的情况。

有的女性在怀孕初期的时候会出现孕酮低的情况，但是也不用害怕，因为怀孕初期孕酮低可能是和黄体功能、卵巢功能等有关，建议可以针对性的吃一些食物，例如豆类等，能够有一定的效果，还有一些水果能够提高孕酮，不过建议比较好还在医生的指导下治疗，不要自行随意服用。