胎位纠正每天最佳时间，导致胎位不正的原因？

胎位纠正每天最佳时间：胎位纠正操每天两次。异常的胎位有可能会让分娩的过程中出现不同程度的危险和困难，所以在早期应该及时的纠正胎位，一般怀孕30周前，胎位异常多能自行转正，怀孕30周后出现胎位异常，在产检医师评估过后可考虑进行矫正，根据胎位异常的程度不同，矫正的方式也会有所不同，具体看医生的医嘱怎么说。

胎位纠正操主要是膝胸卧位操纠正，排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天两次，早晚各1次，每次做15分钟，一般连续做1周就能看到效果，然后再去医院复查，看胎儿的情况，有没有得到缓解。

需要注意的是，胎位纠正操并不是做的时间越长越来，也不是做的越多越好，在做胎位纠正操的时候，孕妇出现疲劳的状况时，应该休息一下在进行，如果出现不适症状，应该及时咨询医生，必要的时候停止做胎位纠正操。为了胎儿的健康，孕妈们应该遵从医嘱进行胎位纠正。

每天纠正胎位不正的时间比较好是早晚各一次，开始时每次3-5分钟，慢慢增加到10-15分钟，不能为了尽快纠正胎位而盲目的增加锻炼时间，当出现疲劳时，应该休息一下再进行，如果锻炼期间出现不适症状应及时咨询医生。