痛到什么程度才是真宫缩？

痛到什么程度才是真宫缩？孕晚期真性宫缩的症状。假性宫缩持续时间与间隔时间不确定，可能8-10分钟疼一次，也可能半小时、1小时疼一次，疼痛感不强烈，休息睡眠后假性宫缩会自然缓解，且假性宫缩不会出现宫口扩张，胎先露下降等表现。

孕晚期出现的宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，但由于每个人的疼痛程度不同，对痛觉的敏感程度也不同，所以无法用疼痛的程度来判断是否为真性宫缩，以下则是孕晚期真性宫缩的几大特征：

• 症状：真性宫缩的一般疼痛位于腹部，伴有腰部疼痛，大多数人会出现腹部明显的下坠感，还会出现阴道出血等表现，往往还伴随宫口扩张，胎先露下降；
• 持续时间：临产宫缩可达5-6分/次，每次持续时间30秒以上，而且有明显痛感，属于有效临产宫缩；
• 规律性：真宫缩的话一般是两到三分钟一次，时间的间隔会慢慢的开始变短，然后会变成两到三分钟一次，这个是一个时间规律；
• 宫缩变化：如果宫缩不会减缓、消失，反而强度加强、持续时间延长、间隔更近，可以判断为真性宫缩。

其实通过疼痛程度来判断真性宫缩并不准确，需要通过时间、是否规律、以及宫缩变化来判断，孕晚期的真性宫缩通常会存在规律且有明显痛感，疼痛持续时间通常为30秒以上，而假性宫缩的特点是持续时间及间隔时间不确定，且孕产妇感觉不到明显疼痛，小部分敏感的孕产妇可感到腹部发紧、发胀甚至发硬。