做凯格尔运动时是不是宝宝就多动?凯格尔运动对胎儿有没有影响?
作者:全民健康网 时间:2024-09-28 浏览:116
做凯格尔运动时是不是宝宝就多动?孕晚期会胎动。凯格尔运动是一种盆腔运动,主要的作用就是对盆腔部位的肌肉进行锻炼,此种运动可以在站立的状态下进行,但是孕晚期如果行动不方便,也可以平躺做。孕晚期做对孕妇本身也并不会造成不利的影响。相反,如果进行凯格尔运动,可加强盆腔肌肉的锻炼,也可以避免痔疮的发生。
孕晚期做凯格尔运动并不会影响胎儿的正常发育,对孕妇本身也并不会造成不利的影响。凯格尔运动是一种锻炼盆底肌肉的运动方式,孕晚期做凯格尔运动,不仅可以锻炼盆腔肌,还可以使生产顺利地进行,加快局部的血液循环,预防痔疮发生。