坐月子玩手机:后悔坐月子玩手机的补救
作者:全民健康网 时间:2024-09-25 浏览:78
后悔坐月子玩手机的补救:多吃胡萝卜缓解视疲劳。月子期间的经济是相当多的,比如不能洗头、不能洗澡、不可以吹风扇空调、不能看手机、不能太过劳累等等。当然,有的禁忌是完全没有科学依据的,但是不能玩手机导致比较好避免的,无论是否处于月子期间,都应该尽量少玩,对视力不好而且收集的辐射也很大,影响健康。
产妇在坐月子期间,比较好是能够避免长时间玩手机,因为长时间玩手机辐射比较大,长期低头对颈椎和视力都有一定的影响。如果已经出现了眼睛疼的情况,就需要及时进行治疗和调理,避免影响视力,导致近视。
月子玩手机眼睛疼的办法;
1、目前,最有效的办法就是尽量少玩手机,长期玩手机出现眼睛难受,可能是干眼症、近视,可以免费滴眼液来缓解眼部疲劳;
2、在日常饮食上,可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的维生素a,对我们的眼睛有一定的保护作用;
3、眼部疲劳不适,可以适当的做眼保健操,对眼部进行按摩,也能够舒缓疲劳。
当然,如果是在觉得难受,也可以到医院寻全民健康生的帮助。