50岁想怀孕该怎么调理？掌握这4个方法可提高受孕率

只有掌握了正确的备孕技巧，高龄女性才能很好的受孕，尤其是对于那些没有生育过的高龄女性，备孕技巧是很重要的。即使50岁女性已经停经，那也是可以怀孕的，可适当的服用促排卵药物促进卵泡发育，排卵后科学安排同房时间也有几率怀上宝宝。

一般来说，女性朋友从35岁开始已经在逐步丧失自己的生育能力了，因为35岁开始卵巢已经开始衰弱，卵子的质量也会逐渐下降。50岁的妇女想要怀孕，若是存在正常排卵的情况，可以提前备孕为怀孕做充足准备。若卵巢功能已经衰退，停止排卵，则一般不能怀孕，只能通过试管婴儿帮助怀孕。

对于未绝经的高龄女性来说，若是备孕许久未能怀上，那么可能是生育能力较差，这种情况就需要找到恢复生育能力的方法，下面就为大家分享几个简单的调理方法：

1、保持生活规律

保持规律的生活作息，按时起卧，不熬夜，合理安排工作、休息的时间，每天保持愉快的心情，不要有太大的情绪波动，忌大喜大悲，尽量保持心态的平和。

2、安排健康的饮食

我们都知道要想怀上宝宝的话，必须精子跟卵子结合，但前天是要精子、卵子都健康。但想要精子、卵子都健康的话，你们夫妻俩就要注意生活要规律，要注意营养。比如戒烟限酒，早睡早起，食物要多样化、新鲜化，做到荤素搭配，少吃多餐。

3、保持一个好的心态

怀孕本身就不是一个可以着急的事情，有些时候在备孕过于紧张、焦虑的话，会影响到身体激素的紊乱。那需要及时释放压力，不要令自己抑郁了，要学会放松自己的心态，有什么不如意建议和家人、朋友倾诉。

4、做好备孕前期检查

本身就是高龄，其备孕的几率就比年轻女性小，那么就需要做好更细致的孕前检查，排查出自身的疾病，然后进行治疗，避免后面影响到胎儿的健康，也避免影响到准妈妈们。

女性的较佳生育年龄在25-29岁之间，这个时候女性的宫腔环境是比较好的，所以怀孕的几率也是比较高的。随着女性年龄的逐渐升高，卵巢功能也会出现断崖式的下降，进而影响到生育能力，50岁的女性如果想要怀孕的话，就只能做试管婴儿，并且需要在移植前积极的调理身体情况，可以通过饮食调节、保持良好心情、服用药物治疗身体疾病，才能够成功怀孕。