顺产体型#@#女人容易顺产的体型

顺产体型，孕妇的体型并不会对顺产影响很大，，孕妇想要顺产，一定要在日常生活中多多注意饮食和运动，保持良好的心态，定期做产前检查的规定，及时查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇能顺利生出健康的宝宝。

孕妇容易顺产的方法：

1、孕期合理营养

• 宝宝的体重超过4000克，自己体内的难产率会大大增加，巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关，所以孕妇在日常生活中注意控制饮食，保证营养均衡，控制好自己和婴儿的体重。

2、孕期运动

• 孕期适当的运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，因为锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

3、孕期心态

• 孕妇的心态对能否顺利分娩影响非常大，长期处于紧张心情的孕妇不容易顺产，而且也不利于胎儿的健康，所以孕妇在怀孕期间，一定要保持良好的心态，增强自然分娩的信心。

体型并不决定能否顺产，从客观因素来看，顺产受孕妇骨盆形状和胎位的影响，并不是看孕妇体型如何，孕妇比较瘦也有难产的，胖的也存在剖腹产的，所以孕妇体型并不能决定是否能够顺产，想要顺产，孕妇需要注意自己的在日常行为，多检查身体，才能顺利的生出健康宝宝。

希望本文能给您提供有价值的参考，感谢您的阅读！