男性泡一次温泉精子多久恢复-泡温泉对精子影响多久

男性泡一次温泉精子多久恢复？精子生成要一定时间。精子是从男性身体内提取出来的细胞体，是通过男性尿道流出的一种液体，正常的精液是呈乳白色或者淡黄色，对于女性是否能怀孕也取决于男性精子在体外的存活时长，一般在体外是存活不了太长的，环境不适合会很快死亡，此外男性精子也会出现各类症状，这大多都是处于不良的饮食、生活习惯等。

一般来说，男性精子的生成周期需要2-3个月，因此泡一次温泉后精子活力和质量的恢复大概需要2-3个月的时间，但具体时间也要以个人体质而定，体质不同恢复的时间也会有所差异，具体如下：

1、如果男性身体素质比较好，且身体也很强壮，那精子恢复时间也较短，大概一个多月；

2、但如果男性身体素质不好，那么需要的时间就会久些，大概要三个多月。

正常来讲，男性偶尔泡一次温泉对生精功能影响不大，也不一定会引起精子质量下降，而在泡温泉之后要适当锻炼和运动，同时多吃一些蛋白质类食物和新鲜的水果蔬菜，这样就可以帮助精子的恢复。

男性泡一次温泉之后，双侧睾丸内的精子活力和质量都会发生变化，这大概需要3个月左右的时间才能恢复正常。另外，如果要泡温泉的话，比较好水温要控制在35-40℃左右，时间不要超过20分钟，偶尔泡一次温泉不会对精子产生太大影响，因此不要过分担心。

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