摄入一些Omega3含量丰富的食物，饮食方面牢记这六点

下文给大家说明的这六点，哪些东西能吃哪些东西不能吃一定要牢记，还有就是移植后一定要注意休息，不过也要适当的锻炼，如果在这期间出现不良反应应当及时就医，然后等在14天的时候就可以到医院检查自己是否怀孕了。

很多准备做试管的女性都在问，试管胚胎移植后吃什么有利于着床，什么又不能吃，其实这个没有什么特别的要求，但是一定要以清淡又营养的食物为主，总之营养均衡以及食物多样化才是比较好的，而对于吃什么利于着床，这里就给大家好好分享一下。

选择容易消化的食物

胚胎移植后需要休息，运动减少，会出现食欲不好的情况，这时需要选择一些比较容易消化的食物，如喝些米粥类，如小米粥、杂粮粥等。

摄入一些Omega3含量丰富的食物

已知Omega3脂肪酸在胚胎移植后可以改善胚胎形态，可以摄入一些Omega3含量丰富的食物，如深海鱼（三文鱼、鳕鱼、带鱼等）、核桃、亚麻籽、坚果类等。

很多试管移植后的人都是非常想要，因为都想着如何快点着床，在正常情况下一般在五至六天就能着床，但具体的情况还是要看个人，一般在试管前以及移植后，在饮食方面应该注意的事项也是比较多的，很多人也在问吃什么有利于着床，有什么又不能吃？那么上文记住这留点，好好给大家分享一下