练了1年提肛运动后小腹痛
作者:全民健康网 时间:2024-09-20 浏览:92
练了1年提肛运动后小腹痛:提肛运动后小腹疼痛的原因。男性多做提肛运动也有利于备孕,可以提高精子的质量延迟射精,对于有早泄方面问题的男性有很好的帮助,不过仍然要注意步骤和动作,不标准的动作是达不到运动的效果的,如果做了之后小腹出现疼痛,建议在医生的指导下进行动作规范。
做提肛运动是有利于夫妻备孕的,不仅女性可以做,男性也同样可以做,可以提高性功能,提肛运动对于阴道和子宫的恢复都是很有效果的,备孕期间可以结合饮食一起调理,可以极大的提高怀孕的可能性,不过出现了腹痛可能是因为以下原因引起的:
- 提肛运动会促进了子宫收缩,反应到女性的腹部则是出现轻微的疼痛,说明提肛运动是做标准了的;
- 如果有盆腔炎等一些炎症,因为缩肛收腹紧阴道的动作,会刺激到刺激盆腔的组织,然后就会引起疼痛;
- 子宫和附件区有没有压痛则可能不是炎症引起的,是其他的原因导致的,建议做需要随时做妇科体检。