母乳喂养的产妇出了42天月子还需要继续忌口吗？

母乳喂养的产妇出了42天月子还需要继续忌口吗？母乳喂养的产妇应以清淡为主。哺乳期的产妇应多吃水果蔬菜以及高蛋白质的食物，才能够更好的促进身体恢复以及给宝宝提供更优质的奶水，期间还要注意保暖，平时可以喝点红糖姜水驱寒，对身体也是有好处的。

母乳喂养的产妇出月子后注意事项

1、忌辛辣刺激作料

作料是对母乳营养破坏力最强的食物，如果不忌口，母乳喂养的话会造成宝宝生长发育缓慢，身体流失微量元素，严重的话还会抑止生长甚至生长畸形；

2、忌海鲜

海鲜本身就是比较敏感的食物，所以产妇出了月子母乳喂养的话还是要忌海鲜，避免宝宝喝母乳过敏；

3、忌油炸和脂肪高食物

这类食物不易消化，哺乳期产妇消化能力相对较弱，而且油炸食品营养在油炸过程中已损失过多，摄入后对于产后健康恢复不利；

4、忌腌制食物

腌制食物含食盐过多，会加重肾脏负担，对肾脏不利，而且吃的过咸对于宝宝健康也不利；

5、避免生冷

出月子之后也要注意不要吃过冷的食物，也不要洗冷水，以温水为主，日常中多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物。

母乳喂养的产妇出了42天月子之后还是需要继续忌口的，而且在哺乳期间生冷、辛辣的食物都是不可以吃的，如果吃过以后，最少四个小时内不要哺乳，避免造成宝宝便秘、上火等情况。还有鱼虾等，吃了以后宝宝可能在哺乳的过程中会长湿疹，所以不能因为出了月子就胡乱饮食，应以清淡为主。