按摩最快1分钟催经图

按摩最快1分钟催经图：按摩制污穴可以起到催经的作用。按摩下文这些穴位都或多或少对催经有一定的帮助，但因为大多数的月经推迟可能是某些疾病导致的，此时再通过按摩穴位的方式进行调理实不可取的，比较好及时就医。

按摩催经的方法一直被大家所推崇，确实揉按人体有的穴位能够起到快速催经、治疗月经不调的作用，除了按摩制污穴外，还可以按摩归来穴、气海穴、血海穴等等穴位，下面介绍方法：

1. 1. 归来穴，位于肚脐下四指然后边上两指的地方，它有着缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、闭经的功能，当女性月经推迟不来的时候便可以按摩这个穴位，来催经；
2. 2. 气海穴，位于下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸处，能够治疗月经不调，经痛，经闭还有男性阳痿、遗精等症状；
3. 3. 血海穴，位于大腿的内侧，髌底内侧端上二寸，股四头肌内侧头的隆起处，有着活血祛风、止痛的作用，对于关节炎，月经不调，经痛，闭经都有着很好的治疗效果。

按摩制污穴可以起到催经的作用，制污穴的具体位置在大拇指的背面第一节纵行中央线上，计三穴，取穴采四分点法，可借助一些工具如钢笔、圆珠笔尾部进行按压，整个按摩过程不分左右手，操作的过程要放松自然，不用憋气，制污穴具有行气理气的功效，能够使身体的机能畅通运转，让经血能够顺畅的排出。