月子炖猪蹄下奶放什么调料？炖猪蹄下奶怎么做？

月子炖猪蹄下奶放什么调料？炖猪蹄时可以放黄豆。产妇在月子期间多数会选择猪蹄汤，因为猪蹄汤里面有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质，同时还能起到下奶的作用，但是产妇在喝猪蹄汤的时候千万不要太重口，少盐少油，因为宝宝可能会通过母亲的乳汁摄入了食盐，不利于肾脏的健康发育。

如果是下奶的话，不需要放过多的调料，少油少盐就好，尽量保持口味清淡，不要放入鸡精，如果还要求味道好的话，还可以放少量食醋，不仅可以去腥，还能让猪蹄的口感更软糯。

如果还想要滋补的话，在炖猪蹄的时候，可以加入适量的当归、枸杞、薏米等滋补中药材，都是补气血的，易于产后恢复，也可以放一些山药、红枣、黄豆等等，不仅有利于下奶，还能促进产后恢复。

月子期间炖猪蹄要尽量清淡，少油少盐就好，如果想让猪蹄汤口感更好的话，可以放少量醋，去掉腥味，让猪蹄汤口感更好，像鸡精、花椒、大料等调料就尽量少放，另外，还可以放一些有利于下奶的配料，比如黄豆、红枣、花生等等。