孕妇吃了油条如何化解-怀孕吃油条了怎么办

孕妇吃了油条如何化解？怀孕吃油条能化解。很多孕妇在怀孕的时候都喜欢吃一些像油条，串串等油炸食品，这种比较油腻的食物容易影响孕妇的消化系统，导致食欲不佳，而且油炸食物是在高温的油中煎炸出来的，里面会含有某种有毒、特殊、致畸物质，这对胎儿的正常发育影响较大。

一般孕妇在孕期偶尔吃一次油条是没事的，宝妈不要过于担心了。且吃了油条等油炸的食物后，也可以通过多喝一些水和鲜奶，以及多吃新鲜的蔬菜和水果来缓解。但是，为了能让宝宝健康发育，建议各位准妈妈们尽量少吃油条。

如果孕妈实在想吃油条的话，那在挑选油条的时候一定要注意，这里帮大家整理了3条选油条的实用技巧，可供参考。

1、看：正常的油条看起来是海绵状，气孔细密并且均匀，所以颜色太黑或者过于金黄都不行；

2、闻：趁油条还热的时候闻有没有刺鼻的气味，如果感到特别刺鼻，就是添加明矾超标；

3、尝：正常油条吃起来口感平淡，没有油炸香味，明矾过量的油条，有种涩涩的感觉。

孕妇怀孕期间不小心吃了油条是不用特殊处理的，而且孕妇偶尔吃一次油条不会有什么严重的影响，只是油条没有什么营养，不建议孕妇吃太多。如果实在担心准妈妈们可以喝一些牛奶来化解，并且在孕期加强营养，注意饮食多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。