叶酸多吃了一片没事吧,叶酸多吃了一片有什么副作用?
作者:全民健康网 时间:2024-09-16 浏览:82
叶酸多吃了一片没事吧:叶酸吃多了的副作用。叶酸是每个女性备孕期间都需要吃的一种维生素,它属于是一种水溶性维生素,又可称“维生素Bc”和“维生素M”,里面含有1个或多个谷氨酰基,而天然存在的叶酸大多数都是多谷氨酸形式,在女性备孕期间吃叶酸不仅对自己体内有好处,还能预防胎儿畸形的作用。
一般多吃一片叶酸问题不大,因为叶酸片都是小剂量的,对身体不会造成多大的影响,但需注意,由于每个叶酸的剂量不同,建议比较好按照叶酸片的服用方法来进行补充,否则叶酸吃多了,很有可能出现中毒、恶心、腹胀等情况。
建议在正规医院的医生指导下,按照规定的时间和剂来服用叶酸片,按时按量的服用叶酸,不仅可以补充自己体内的营养物质,还能有效的预防胎儿的神经管畸形。