有什么窍门可以让鸡血汤好喝还不腥吗?
作者:全民健康网 时间:2024-09-14 浏览:76
鸡血汤是一种传统特色小吃,相传宋朝年间,宋仁宗因操劳过度而茶饭不思、不欲饮食,异位家住开封宋门里的打成听闻,献上一付秘方,以鸡骨及数十种中药材秘制熬汤,配以鸡血、鸡杂等原料。仁宗皇帝品尝后胃口大开,龙颜大悦,将其列为御膳,并赐名“宋门里鸡血汤”。
鸡血汤的做法还是比较简单的,要想有营养的话,就要在汤上下功夫了,用鸡架骨或猪腿骨焯水后洗净,然后放入砂锅中熬制1-2小时,然后正常做就好了。
鸡血汤做法:
1、将鸡血用清水冲洗干净,切成小方块,然后放在开水中焯一焯,捞出;
2、再将免费到的鸡肠和鸡肝也分别切成小块,放入盘中待用;
3、然后将事先炖至好的高汤倒在另一个煮锅中,烧开后放入鸡血、鸡肠、鸡肝;
4、将香菜择干净后,用水冲洗干净,再切成约1厘米长的小短段,放入准备盛汤的碗中;
5、然后在碗中分别放入适量的盐和味精,将滚烫的鸡血汤盛入碗中,搅拌均匀即可。
鸡血汤主要原料是高汤和鸡血,而鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,所以有补血的功效。除此之外,还有以下功效:
1、利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等特殊物质具有净化作用;
2、止血,鸡血汤中含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固;
3、补虚,鸡血汤还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对身体调养都有益处。
鸡血汤的做法是比较简单的,要想做的好吃又营养,就一定要保证食材的新鲜,只有新鲜的食材做出来味道才会更鲜美。有一个小窍门是不直接用清水烧汤,自己熬制高汤,将鸡架或猪腿骨用清水冲洗干净,放锅中煮至1-2小时,然后再正常做鸡血汤。
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