怀孕注意事项：女性怀孕瞒三不瞒四真相并非迷信

女性怀孕瞒三不瞒四的说法有一定的科学依据，并非是迷信，对于备孕女性来说，知道怀孕头三个月的重要性非常关键，平时不管是生活还是工作都需要多加注意。在饮食上和生活上都要养成良好的习惯，保证胎儿健康成长。

女性怀孕通常会立马告诉家人，当家里长辈知道后，会说先别四处宣扬。老一辈有“怀孕瞒三不瞒四”的说法，意思是说女性怀孕前三个月，尽量不让太多人知道，到第四个月，瞒不住的时候，再公布怀孕的消息比较好。其实这句话也很好理解，孕前三个月胎儿不稳定，如果出现流产等情况，本人问起也会非常尴尬，因此这种说法并非迷信，除此之外孕期其他注意事项也要牢记。

怀孕瞒三不瞒四是什么意思

在中国老人有“怀孕瞒三不瞒四”的说法，其意思是年轻女性在怀孕头三个月，由于腹部不显怀，怀孕的事需要瞒着大家，在第四个月的时候，就可以不用瞒着大家了。实际上这种说法并非迷信，主要还是跟胎儿生长发育规律有关，以下是怀孕瞒三不瞒四说法的具体内容。

女性怀孕前三个月，胎儿各身体器官和系统还处于生长发育阶段，此时胎儿还没有完全成形，孕妈妈并不显怀，也看不出怀孕，如果孕妈非常心急告诉身边人，本人对怀孕这件事感知并不明显，而且怀孕前三个月属于高风险期，如果胎儿出现畸形或流产的情况，本人问宝宝也非常尴尬，很难为情。这也是老一辈有女人怀孕前三个月不去说的习俗，也就是“瞒三”;

从女性怀孕第四个月的时候，胚胎已经发育成为胎儿，且子宫明显增大，造成女人腹部微微隆起，也就是显怀了。明眼人一看便知，怀孕的事情想瞒也瞒不住。而且，此时胎儿各方面的发育，也相对稳定了，没有必要再瞒着。所以有女人怀孕“瞒三不瞒四”的说法。

总之，怀孕瞒三不瞒四的说法，主要还是从胎儿生长发育角度进行考虑，怀孕三个月后，胎儿相对稳定，再让年轻人公布怀孕的消息，觉得相对稳妥一些。女性在怀孕四个月后，孕妈妈的子宫随着增大，就会显怀。即使孕妈及家人没有宣布怀孕的消息，怀孕的迹象也很明显，正好与“瞒三不瞒四”的说法一致。

怀孕注意事项

女性到医院检查出怀孕结果以后，在平时有很多注意事项需要牢记，比如要学会保护自己、饮食要营养均衡、注意休息、适当运动锻炼等，不仅可以很好保护自己，而且能保证胎儿健康成长，不受到外界因素影响，下面是有关怀孕的注意事项：

1、懂得保护自己

女性怀孕后，家里有经验的长辈会说先别大肆宣扬自己怀孕的消息，等胎儿稳定以后再通知其本人，由于怀孕前三个月腹部并不显怀，女性需要注意保护自己，不要提重物、不要过于劳累，避免影响胎儿；

2、饮食营养均衡

在饮食上不要暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，孕期主要以清淡食物为主，保证食物种类多样，营养丰富，避免缺乏营养；

3、注意休息

孕妇要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要长时间熬夜，少玩手机，少接触有辐射的物品，不然对宝宝发育可能有影响。

对于每个新婚家庭来说，女性怀孕是一件值得高兴的事情，预示着要升级当妈妈了，心情非常欣喜和紧张，也可能会忍不住告诉周围的人。但是老一辈有“怀孕瞒三不瞒四”的说法，很多人不知道是什么意思，其实主要跟胎儿生长发育情况有关，也算是孕期注意事项之一，上文本文整理了有关内容，供大家参考。