增加y精子最快的食物
作者:全民健康网 时间:2024-09-13 浏览:52
增加y精子最快的食物:男性备孕期吃碱性食物能提高y精子。当然除了通过以食物的方式提高生孩宝宝外,男性也可以用一些其它的方式,例如掌握女性排卵期、性交体位、使用ESG碱胶、喝中药等,这些方式也能提高,但要注意的是,这些方法只能提高,并不能百分百达到生孩目地。
多吃碱性食物对于生孩子的概率会有很好的促进作用,因为吃碱性食物可以促进碱性体质的调理,在调理碱性体质的过程当中,我们身体会达到更加健康的标准,同时我们身体的精子和卵子质量达到比较好的标准,除了碱性食物外,下面就介绍其他增加y精子最快的食物:
- 1. 高蛋白食物,优质蛋白质是形成精液的主要原材料,在谷类食物里面的碱性成分比较丰富,而男性的y精子比较容易在碱性环境当中生存,所以建议男性多吃瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等高蛋白食物;
- 2. 富含钾元素和钠元素的食物,临床研究发现,富含钾元素和钠元素的食物可以让男性的精子更加健康,不仅可以最大限度的提高男性的生育率,还可以增加生孩宝宝的几率,目前已经发现香蕉、苹果、西瓜、鱼虾、紫菜、海带等食物中富含有这两种元素;
- 3. 高热量的食物,高热量的食物对男性非常有利于睾丸素的生成,以此来促使其分泌更多数量的精子,虽然其中还是有一部分X型精子,但是精子总体数量过多,也会增加生孩子子的几率;
- 4. 舍锌的食物,锌具有改善精子活动能力、提高精子质量的作用,如果准爸爸体内缺锌,会引起精子数量减少、畸形精子数量增加、不育等不良后果。动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等富含锌的食物。